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初中体育立定跳远教学设计与反思.doc

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初中体育立定跳远教学设计与反思.doc

上传人:jsyhqk 2022/3/13 文件大小:20 KB

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文档介绍:初中体育《立定跳远》教学设计
教学背景:
以“安康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学****关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获.(精品文档请下载)
一、教材分析:
根充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作.(精品文档请下载)
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后.
(精品文档请下载)
易范错误动作和纠正方法:
1、预摆不协调
纠正方法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。
2、腾空过高或过低
纠正方法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好.
3、收腿过慢或不充分
纠正方法:反复做收腹跳的练****注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,动作要及时。
4、落地不稳,双腿落地区域有较大的差异
解决方法:多做近间隔 的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。(精品文档请下载)
七、教学过程:
1、热身阶段(开场和准备部分):大约用时10分钟。详细步骤为:首先是课堂根本常规(包括师生问好、宣布课的目的任务等)。然后是游戏。然后是徒手操练****精品文档请下载)
2、开展阶段(根本部分):大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原那么,这个环节我准备分两步完成,一是利用辅助练****跳台阶和立定多级跳远来进步学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子,在确保学生安全的根底上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子,先做根本的体验,然后在学生体验的根底上老师再做适当的讲解和示范,让学生明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度,并提出问题:
“有了高度,如何跳得更远呢?”,然后让学生根据自己的程度,选择难度,并让其带着问题进展第二个游戏“看谁跳得远”,让学生根据自己的才能程度,分别跳跃有一定高度和远度的小垫子,最后,各小组在讨论的根底上,选派代表分别示范并讲明理由,得出结论:要想跳得远既要保证起跳快速有力,又要保证身体的充分伸展。然后进入第二个游戏,让学生齐心协力,争创第一,培养学生的创新才能,并通过比赛的形式强化所学的内容。稳固所学知识,既符合了动作技能形成的根本规律,同时也解决了本节的重难点。(精品文档请下载)
3、恢复身心阶段(完毕部分):大约用时4—5分钟。详细步骤为:①放松运动(4X8拍)②老师讲评本节课的情况,并对课堂中发现的闪光点进展鼓励,增强学生的自信心。③安排值日生收回器材,培养学生勤劳的好****惯。最后师生有礼貌的再见.(精品文档请下载)
八、教学反思:
立定跳远是一种非常单调,枯燥的工程,所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课,而在以往的教学中,我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式,老师先示范讲解,然后全体学生听老师口令集体学****一遍又一遍的练****整堂课下来,学生学****的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒,而且学生每次测验的成绩也不是很理想.
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如今,体育课堂教学进展了改革,"主体性教学,创新思维的培养”的提出,打破了传统教学形式的羁绊,强调以”老师为主导,以学生为主体”.要求老师通过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使