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乒乓球专项课程标准.docx

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文档介绍

文档介绍:
乒乓球专项课程标准
一、课程基本信息
课程编码:
课程类型:专业选修课
总学时:96学时
学分:2学分
先线。
(二)技术知识
第一节握拍法
1)直拍握法
2)横拍握拍法第二节基本步法
1)单步
2)跨步
3)并步
41)跳步
-可编辑修改-

5)交叉步
第三节常用的发球技术
1)正手发奔球
2)反手发急球与发急下旋球
3)发短球
4)正手发转与不转球
5)正手发左侧上(下)旋球
6)反手发右侧上(下)旋球
7)下蹲发球
8)正手高抛发球
第四节接发球技术
第五节推挡球技术
1)挡球
2)快推
3)加力推
4)减力挡
第六节搓球技术常用的搓球技术
1)慢搓
2)快搓
3)搓转与不转球
-可编辑修改-

4)不同性能球拍的搓球第七节削球技术
1)远削
2)近削
4)削弧圈球
第八节攻球技术
1)正手近台攻球
2)正手中远台攻球
3)正手扣杀
4)正手拉球
5)正手台内突击
6)正手杀高球
7)反手近台攻球
8)反手快拔
9)反手快点
10)反手快拉
11))反手扣杀
12)侧身攻球
第九节弧圈球技术
(1)正手前冲弧圈球
-可编辑修改-

2)正手加转弧圈球
3)反手拉弧圈球
六、课程考核方式
乒乓球专项课程是一门理论与实践紧密结合的课程。其成绩考核与评定应包括理论考
核、技术技能考核两方面,其中技术机能考核不及格者,总评按不及格评定。采用百分制评
分方法。教学内容占考核比重见表2
(一)理论部分:该成绩占总评分的20%。在全部内容授完后进行全面考核。
(二)技术技能部分:该成绩占总评分的70%。按以下规定项目和标准考核。
(三)学生上课情况占总评分的10%
发球
考试方法:发到规定的区域,10个球,发5个平击球,5个下旋球,正反手不限。
考试要求:持球手必须伸开放平,必须在端线以外,台面以上。
评分标准:每发成功一球得10分。

考试方法:以中等力量的近台斜线对推1分钟,学生自测,每人有两次机会,计达标数。
考试要求:以推为主,在左边1/2台范围内,过中线不计数。
评分标准:
次数
50
47
44
41
38
35
32
30
28
-可编辑修改-

成绩
100
95
90
85
80
75
70
65
60
(连续20次)
表1正手攻球评分标准


90-100分

动作规范、连贯自

技评
如;拍形、挥拍的

方向;击球时机、

触球部位正确



80-89

70-79分
60-69分
动作连贯自如;拍
动作僵硬,连贯性较差;
动作基本
形、挥拍的方向;
拍形、挥拍的方向、击
能完成、但
击球时机、触球部
球时机、触球部位1-2
有多处明
位基本正确
处有明显错误
显错误。
次数20次以上15次10次5次
左推右攻技术
表2
左推右攻评分标准




90-100分
80-89

70-79分

推攻变换、动作连
动作连贯自如;拍形
动作僵硬,不连

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