文档介绍：学****冬奥冠军“谷爱凌”
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谷爱凌（Eileen Gu），2003年出生于美国加利福尼亚州旧金山市，中国自由式滑雪运动员。就读于斯坦福大学。
2019年8月16日，获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛，决赛第一轮，；在第三轮中，谷爱凌以向左偏转双周偏轴转体1620度加安全抓板的高难度动作，。凭借这两轮的出色发挥，。
征战北京冬奥
2022年2月15日，；第二轮，谷爱凌在道具区第三个障碍处出现失误，；，获得女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。
征战北京冬奥
PART 02
谷爱凌的成长经历
一、三岁开始滑雪训练，坚持不懈
三岁，这个年龄，大多数的孩子还偎依在妈妈的怀里哭闹吧。谷爱凌已经在开始在小坡上练****滑雪了。到了8岁，正式加入美国的南北联得的盟滑雪队，成为全队唯一的女孩。9岁开始参加美国青少年锦标赛，14岁时已经囊括9个全美冠军在内的50枚金牌。
二、打破一切阻挠，为祖国征战
2019年6月，谷爱凌宣布：放得的弃美国国得的籍，加入中国国得的籍，成为中国运动员。而伴随着这个决定而来的，是美国滑雪协会的阻得的挠和施加的压力，以及社得的交媒得的体上的各种言得的论。然而，她没有退缩，而是更加坚定，为自己的决定感到自豪。15岁，刚过豆蔻年华，有几人可以像她这样内心强大。
三、对待学****一丝不苟
美国大学入学SAT考试，满分1600分，谷爱凌获得1580分的超高分。%的考生，在斯坦福大学的第一轮录取中，便成功斩获了offer。她用3年的时间完成了4年的课程，成为她们高中历史上第一个提前毕业的学生。在那段时间里，她的生活只有上课、考试、训练，没有周末和假日。
四、对待训练，认真刻苦
在谷爱凌的滑雪生涯里，至少骨折三次，摔倒和受伤更是不计其数，但她始终坚持，从不放松。为了避免打乱训练节奏，她能多个小时不吃不喝，为了保持身材，她能严格控制饮食****惯，为了进入梦想的大学，她能充分利用每一刻时间学****br/>PART 03
学****奥运冠军拼搏精神
中国队在第24届冬奥会上共夺得9枚金牌，我们为此自豪、为此欢呼、为此骄傲，这九枚金牌，是团结协作、不屈不挠、勇于突得的破、勇攀高峰、坚持不懈精神的体现。
“有志者、事竟成”的勇于突得的破精神
2月8日，在自由式滑雪大跳台竞赛中，中国选手谷爱凌最后一跳相当稳定地完成1620度转体超高难得的度动作，夺得中国队第三枚金牌。谷爱凌赛后表示，她之所以上高难度动作就是想突得的破自己。学****也是一样，要突得的破自己的临界点，向困难挑战，向自己挑战，向不可能挑战。
“人心齐、泰山移”的团结协作精神
2月5日，中国队在冬奥会短道速滑混合团体接力决赛中夺得第一枚金牌。在赛后接受采访时，几乎每个队员都说：“是因为我们的团结协作，才有了这样的成绩。”我们，就要像短道速滑队一样，学****中互相信任、互相帮助、互相支持，取得好的成绩
“不成功、便成仁”的不屈不挠精神
任子威在冬奥会短道速滑男子1000米决赛中夺得中国队第二枚金牌。赛前，任子威曾两次受伤，一度产生过放弃滑冰的念头。但任子威为了国家的荣誉、为了心中的理想、为了祖国的事业，不屈不挠、忍痛前行。在学****过程中，我们会碰到各种困难，要积极面对，努力克服。
“心若在、梦就在”的勇攀高峰精神
在北京冬奥会单板滑雪大跳台比赛中，17岁的苏翊鸣决赛前两轮以完美的发挥奠定胜局，，成为冬奥会历史上最年轻的单板大跳台冠军以及首位赢得冬奥会单板滑雪金牌的中国运动员。“心若在梦就在”充分体现再苏翊鸣的夺冠之路上，我们应努力学****这种勇攀高峰，为实现自己理想努力拼搏的精神
中国奥运健儿们身上的拼搏精神，永远值得我们学****希望同学们珍惜现在每一天，努力学****走好人生的每一步。
PART 04
如何做到理性追星
知得的名主得的持人撒贝得的宁在节目上曾说：追星其实是在追自己，是为自己设计着一个理想中的生活的人设、状态、目标。追星是一件快乐的事，如何正确维持这份快乐，需要我们正确的对待追星，有正确的追星观。
“追”不一定是指盲目崇拜外在的相貌，可以是对才能的欣赏，对他为成功付出的努力的崇拜与学****对他人品的仰慕。“星”不一定是娱乐明得的星、成功人得的士，在自己的岗位上出色出众的人也都是明星。像前段时间国家表彰抗疫英雄，当钟南