文档介绍：
这个学期至关重要，因此我不仅定下了安排，还给自己定了目标：级部前进70名!我会想着这个目标努力的!
中学生学****安排 篇2
与初中相比，中学的学****有一些新的特点：①学问量大；②学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。
中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学****安排，每天运用安排促进学****目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学********惯并且提高学****效率，削减时间奢侈。
每个人的详细状况不同，学****安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应当抓住记忆效果最佳的`时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：00——7：00头脑醒悟，记忆效果比较好，而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
敬重自己生物钟
由于生理条件和生活环境****惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学****最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学****效率最高。在了解了自己的最佳学****时段之后，根据它来支配自己的学****和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学****要有时间限制
为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预****和复****要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学****可以使留意力高度集中，提高复****效率。同时，每学****完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复****下去。
比照安排反省
安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学****状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学****br/>
公开学****安排
少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学****安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”。
中学生学****安排 篇3
这个暑假是中学的最终一个暑假，对即将上升三的学生来讲，这50多天可以说是时间珍贵，必需做好安排，找到最适合的学****方法提高成果。为得到较好的高三复****效果，必需在放假之初就为自己细心制订具体的学****安排和作息支配。
不同时段 学法各异
对高二学生而言，这个假期是中学最终一个长假期，中学课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复****可以自主学****自己支配，假如把假期学****时间支配得太零散，感觉挺惋惜。依据自己的实际状况，按时段支配学****内容。
早上精力比较充足，学****效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(题)，要求全部科目都要在规定的时间内完成，不断熟识状态。
长时间的学****简单疲惫，必需穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础学问，不