文档介绍：新鲜鲜炖燕窝的做法
大家都知道应该怎样做燕窝，但是新鲜鲜炖燕窝的做法种类具体有哪些?我想这是不少人关心的问题，也是不少人内心的提问。现在我就给大家说说新鲜鲜炖燕窝的做法。
一、新鲜冰糖燕窝
（新鲜冰糖燕窝）
材料：干燕窝8克（2新鲜鲜炖燕窝的做法
大家都知道应该怎样做燕窝，但是新鲜鲜炖燕窝的做法种类具体有哪些?我想这是不少人关心的问题，也是不少人内心的提问。现在我就给大家说说新鲜鲜炖燕窝的做法。
一、新鲜冰糖燕窝
（新鲜冰糖燕窝）
材料：干燕窝8克（2人份）， 冰糖4克
做法：
用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3～5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。
将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。
待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍。
清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。
将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1cm的水量为佳。
加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
炖的时候，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可。
二、新鲜木瓜炖燕窝
材料：鲜熟 木瓜1/4～1/2个（视大小而定），燕窝盏30～50克， 冰糖50克。
做法：
木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
三、壮阳吃法
干燕窝3克，南芦参1克，可放适量冰糖调味，锅加清水炖半小时后食用。
看了以上的结论，相信你也对新鲜鲜炖燕窝也有了个新的认识和新的了解，那么我们也要好好滋补自己的身体，看了这些，我相信大家都有答案了吧，我们还等什么呢，让我们马上行动吧。