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大学生熬夜的危害.docx

上传人:前程似锦教育 2022/3/15 文件大小:10 KB

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大学生熬夜的危害.docx

文档介绍

文档介绍:大学生熬夜的危害
1、经常疲劳,免疫力下降
2、头痛
4、皮肤干燥、黑斑、青春痘
1、颈椎反弓
2、损害皮肤
手机对人的辐射,这个其实也
大学生熬夜的危害
1、经常疲劳,免疫力下降
2、头痛
4、皮肤干燥、黑斑、青春痘
1、颈椎反弓
2、损害皮肤
手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。
在床上使用 1 个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概 22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。
也就是说,玩了手机 1 小时后,你或许不得不再玩上 3 小时,因为你已经睡不着了。
4、慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。
5、影响视力
6、影响智力
手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时

2 种。
间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。
7、过敏
8、手指麻木
频繁按键,