文档介绍：
与学生视线垂直，使全部学生都能看清晰。
示范的方向，应依据动作的结构、要求学生视察的动作环节和要素(速度、方向、路途等)而定。为了示范左右两个方向的动作(如篮球防守时的左右移动)，示范者应正面对着学生，称正面示范。为了示范前后两个方向的动作(如弓箭步动作)，示范者应侧面对着学生，称侧面示范，有些练****如广播体操)，老师的示范实行面对学生与学生动作相反的做法，称镜面示范，目的是使学生动作方向正确、整齐。有些练****如武术等)由于动作的技术困难，老师难以做镜面示范，而实行背对学生的方法进行，称为背面示范。
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老师领着学生练****如武术)，把老师的示范与学生的练****结合起来，使学生把看到的(条件刺激)马上与肌肉活动联系起来，能提高学生驾驭动作的速度。
三、体育课中练****法的应用
要使学生驾驭体育学问、技术、技能和增加学生的体质就必需通过学生的亲身练****才能实现。所以依据教学任务有目的地组织学生练****成为体育教学的重要方面。
在体育教学中，常采纳固定条件、改变条件、竞赛等几种形式，让学生进行练****br/> ：是指在相对固定的条件下组织学生反复地练****某一个动作。这种形式的练****对于驾驭、巩固动作技术和发展学生的身体有着重要意义。在固定条件下组织学生进行练****应留意到：
(1)对固定条件下的重复练****不能理解为简洁的、机械不变的重复，这就要求老师在学生做练****时细心地视察，刚好发觉问题，对他们不断地提出新的要求。
(2)老师在备课时对每项教材都要仔细地支配，依据课的任务、每项教材所用的时间、学生实际状况、教材特点，以及场地器材等因素，对学生练****的次数、距离、重量、时间、时间间隔，作出详细规定，以保证每项教材的重复次数。在班级人数多、场地器材少的状况下，还可选用动作结构和教材基本相同的协助练****以便取得增加学生体质的实效。
(3)固定条件进行练****时，因为条件基本固定不变，学生可能感到味同嚼蜡，而且当学生对动作已经基本上驾驭时，还可能产生厌烦心情，要求学****新动作。这时老师除了对学生不断地指明新的努力方向之外，还要对学生进行练****目的的教化，也可以在固定条件下利用竞赛方法来调动学生的主动性。
：指的是在改变条件下组织学生练****某一内容，这种练****形式对于改进、提高动作有重要意义。
改变条件包括：改变动作的要素(力气、速度、幅度等)，改变练****的环境(如到田间、沙滩做越野跑等)，改变练****的要求(如上升或降低跳箱的高度，加长或缩短跑的距离等)，以及增加练****的条件(如教学生跳远时，老师在沙坑边举肯定高度的横杆，让学生从横杆上越过，用以解决起跳技术中存在的问题)。
采纳改变条件方式组织学生练****时应留意到：
(1)要有明确的目的性。老师所采纳的任何改变手段，必需从达到肯定的目的动身，而不要为改变而改变，追求形式。
(2)改变条件要做到按部就班，尤其是在加大练****难度时，不要改变得太大，太突然。
例如跳箱的加高，跑的速度加快，单个练****的增多等应渐渐提高。这一点对体
(3)由于改变条件，会激起学生的学****热忱和爱好，教学中应充分利用这一因素提高教学质量。但是，有时学生的留意力不是集中在改进动作上，而是被吸引到附加的条件上去了，这就须要老师特殊留意正确引导。