文档介绍：上海市第六人民医院东院针推伤科
口锁堂
颈椎的生理结构及其特点
颈椎的生理结构及其特点
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推拿学科
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一、骨骼解剖生理
（一）颈部的椎体：
头颅和第一胸椎之间，
有7个椎骨，6个椎间盘 及
所属的韧带直而不是恢复，故不宜经常牵引。
七、推拿疗法
对神经系统影响：调整植物神经机能活动通过体内一些神经递质的变化来加强镇通作用。
改善局部的血液供应状态
松解局部组织的炎性粘连
纠正椎间关节错位
解除肌痉挛以恢复脊柱内外平衡
八、针灸疗法
中枢神经系统的镇痛作用，通过针刺深部组织的提插捻转，刺激了很多感受器、神经末梢和神经干。加强了传入的粗神经纤维活动，减弱了细神经纤维活动。
中枢神经递质和体液因素在镇痛中的作用
疏通经络及其调整作用
针灸疗法
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风 池
（GB — 20）
（足少阳胆经）
在项部，
当枕骨之下，与风府
穴相平，胸锁乳突肌
与斜方肌上端之间的
凹陷处。
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开封市中医药学校
风 府
（DU — 16）
（督脉）
在项部，
当后发际正中
直上 1 寸，枕
外隆凸直下，
两侧斜方肌之
间凹陷中。
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肩 井
（GB — 21）
（足少阳胆经）
在肩上，
前直乳中，当
大椎与肩峰端
连线的中点。
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肩中俞 第7颈
椎棘突下旁开2寸
（SI— 15）
（手太阳小肠经）
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肩外俞 第1胸椎棘突下旁开3寸
（SI— 14）（手太阳小肠经）
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推拿学科
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肩 髃 在肩部，三角肌上，臂外展或向
（LI— 15） 前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
（手阳明大肠经）
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曲 池
（LI —11）
（手阳明大肠经）
在肘横纹
外侧端，屈肘，
当尺泽与肱骨
外上髁连线中
点。
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开封市中医药学校
手三里
（LI —10）
（手阳明大肠经）
在阳溪穴与
曲池穴连线上，
肘横纹下2
寸处。
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开封市中医药学校
内 关
（PC — 6）
（手厥阴心包经）在前
臂掌 侧，当曲泽穴
与大陵穴的连 线上，
腕横纹 上 2 寸，当掌
长肌腱与桡侧 腕屈肌
腱之间。
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开封市中医药学校
外 关
（SJ — 5）
（手少阳三焦经）
在前臂背侧，
当阳池与肘尖的
连线上，腕背横
纹上 2 寸，尺骨
与桡骨之 间。
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开封市中医药学校
合 谷
（LI —4）
（手阳明大肠经）
在手背第
1、2 掌骨间，
当第 2 掌骨桡
侧的中点处。
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神 门 在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，
（HT — 7） 尺侧腕屈肌腱的桡侧缘凹陷处。
（手少阴心经）
颈椎病治疗的最新概括
Resection
Repair
Replace
-ment
九、其他治疗方法
颈椎病的预防
首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
如何预防颈椎病
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
如何预防颈椎病
3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
如何预防颈椎病
4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空****惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。
如何预防颈椎病
6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高