排球垫球公开课课教案.docx

文档介绍：公 开 课 教 案
班级：七（

7） 班

日期：

2012 .

人数：
段
2、
2、搬球接力
1、讲解游戏规则和内
xxx
x
每组两个球，搬给终点
容，组织学生进行比
xxx
x
同学，终点同学快速将
赛
000
0
球搬回，以此轮完本组
000
0
人员。快完成者为胜。
一、正面双手垫球
动作方法：
1、准备姿势： 身体对正
来球方向，两脚左右开立，稍同肩宽，习惯的一只脚在前， 含胸收腹，膝稍弯曲，后脚足跟稍提起，两臂自然弯曲，两手置于腹前，两脚保持微动状态
2、击球手型：抱拳式、叠掌式
学3、击球部位：当触球时，以两手臂腕关节以上
习10cm部位触球，压腕小臂外展，形成一个击球平面
新4、击球动作： （ 1）移：移动到位，正面对准来
球（ 2）插：降低重心两知 臂前伸插到球下，使两
臂的垫击面对准来球。
（ 3）击球时手臂夹紧，识 手腕下压 （4）提肩、顶
肘（5）蹬：手臂击球时，下肢伸腿蹬地（ 6）跟：
阶
重心随球向前
（
击球用力：据来球力量
大小和要击出球的距离
排
远近来确定
球
）

一. 教法 学练法
先让学生用自己的1、徒手练习垫球
方式来完成练习
1)
用自己认为最好的方
— - “垫球打分”
式进行垫球打分练习
.
2、教师召集学生 , 做
2. 认真观察教师示范动作
垫球的完整的动作示
3. 徒手模仿垫球技术动作
范
2、分组练习
3、教师边示范边讲解
1)
3-4 人一组，一人双手
垫球技术特点和动作
固定球， 其他组员做垫
要领，强调重点和难
固定球练习， 组员循环
18min1
点
练习。
4、学生分成人数相等
2)
3-4 人一组，相互抛球，
的 10 组在规定的场地
垫球练习。
内进行垫球练习
3)
3-4 人一组，互相垫球
：
练习。
1、讲解清晰， 示范动
组织：
作标准
2、声音洪亮， 精神饱
1、
满
3、突出重点、难点
重点 : 击球面的准确
难点 : 身体的协调用
力
重点：击球部位
难点：上下肢的协调
用力
三、易犯错误与纠正
方法 ：
二、要求：
1、在垫球时有屈肘、
1、认真听讲，认真练习
翘腕现象——多做徒
2、听教师安排 , 遵守课堂纪
手动作，强调在抬臂
律，注意安全
垫球时要压腕顶肘
3、精神饱满
2、垫球时臂摆动作过