文档介绍：测试一
　　测试目的:在特定比赛距离下反复跑动过程中的平均跑速
　　测试方法:
　　·6组40米冲刺跑,每组冲刺后1分30秒恢复(从终点走回起点).
　　·行进间起动,.
　　提示:如果不:
　　一个计时器和一把哨子,跑动和慢走区域要标志清晰.
　　·其它指示:
　　每个助理测试员必须配备秒表,用来计算慢走区域恢复时间.
　　关于男子测试时间:
　　· 裁判长第一声哨后,国际级裁判从起点1开始起跑,30秒内跑完150米;然后50米慢走,35秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,30秒内完成;然后再慢走50米,.
　　·国际级助理裁判员测试程序:方法与裁判员测试相同,裁判长第一声哨后,助理裁判员从起点1开始起跑,30秒内跑完150米;然后50米慢走,40秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,30秒内完成;然后再慢走50米,.
　　·裁判长第一声哨后,国家级裁判从起点1开始起跑,30秒内跑完150米;然后50米慢走,40秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,30秒内完成;然后再慢走50米,.
　　·国家级助理裁判员测试程序:方法与裁判员测试相同,裁判长第一声哨后,助理裁判员从起点1开始起跑,30秒内跑完150米;然后50米慢走,45秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,30秒内完成;然后再慢走50米,.
　　关于女子测试时间:
　　·裁判长第一声哨后,国际级女子裁判从起点1开始起跑,35秒内跑完150米;然后50米慢走,40秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,35秒内完成;然后再慢走50米,.
　　·国际级助理裁判员测试程序:方法与裁判员测试相同,裁判长第一声哨后,助理裁判员从起点1开始起跑,35秒内跑完150米;然后50米慢走,45秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,35秒内完成;然后再慢走50米,.
　　·裁判长第一声哨后,国家级女子裁判从起点1开始起跑,35秒内跑完150米;然后50米慢走,45秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,35秒内完成;然后再慢走50米,.
　　·国家级助理裁判员测试程序:方法与裁判员测试相同,裁判长第一声哨后,助理裁判员从起点1开始起跑,35秒内跑完150米;然后50米慢走,50秒内完成;第二声哨后,从起点2起跑150米,35秒内完成;然后再慢走50米,.
足球裁判的装备
一、服装
     
    足球裁判一般情况下穿黑色服装，这是国际足联规定的。足球比赛场地大、人员多、对抗性强。主裁判必须在场上随着大家奔跑，如果不与队员的服装颜色区别开，则容易被误认为是球员，给比赛造成混乱。从色彩上看，黑色给人以庄重、严肃的印象，与裁判的身份十分相称。国际足联也规定，如果队员有一方是黑色（