文档介绍：过敏性鼻炎
小孩处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，若感冒也可诱发过敏性鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，可伴有头痛，如不及时控制，可诱发鼻窦炎、腺样体炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。
【远离】 预防季节过敏性鼻炎最理想的方法，是尽量找到过敏原，避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠物等应保持一定的距离，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。
【按摩】 经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是对付宝宝过敏性鼻炎，使宝宝呼吸畅通的有效途径。
【冷水】用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。
【饮食】应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物，应食一些清淡而富营养的食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。
【通风】 的房间内空气要流通，保持空气新鲜。
【药物】 可以在医生的指导下，采用全身和局部抗过敏药物的治疗，来缓解症状。
【保暖】 在季节变换的时候，由于温差较大，因此要尤其注意宝宝过敏性鼻炎的发作，注意添加衣服，加强保暖。减少由于受寒而引起的喷嚏诱发过敏性鼻炎。
1、过敏性鼻炎食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1）、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2）、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3）、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4）、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
2、过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物：
1）、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2）、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3）、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4）、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5）、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
6）、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
7）、动物内脏亦应少食。
8）、慎食芹菜、酒酿等发物。
现代医学认为过敏性鼻炎是以过敏原抗体反应为基础，引起发作性喷嚏、清涕、鼻堵，鼻黏膜苍白、肿胀为特征的疾患，过敏性鼻炎虽非重大疾病，但它影响患者的健康和生活质量。
按揉法治疗常年性过敏性鼻炎，是一种以中医理论为指导，用按揉法为主要推拿手法，是治疗过敏性鼻炎的具有中医特色的治疗技术。临床观察显示大多数患者有遇寒冷发病的特点。根据中医理论“寒则热之”的治疗原则，采用祛风散寒，通利鼻窍的穴位，如上星、鼻通、迎香等而创立。因它简便、经济、疗效好，无痛苦、无不良反应，易于接受。
 
开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下；
揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处；
揉鼻旁沟——每次5～10次，点按迎香穴5次；
按囟门——最后按摩囟门3分钟。
宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红