1 / 10
文档名称:

体能、技能比武细则.docx

格式:docx   大小:12KB   页数:10页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

体能、技能比武细则.docx

上传人:zhuwo11 2022/3/17 文件大小:12 KB

下载得到文件列表

体能、技能比武细则.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:.
比武科目及操作规程
挂钩梯与6米拉梯联用操
训练目的
通过比武,促进全体人员掌握利用挂钩梯与 6米拉梯联用登高的方法。
场地器材
在训练塔前30米标出第1起点线、15米标出第2起点线和架梯区;第1 起点线上放置挂钩梯1架,梯下的水带接口,负责维护水带线路;驾 驶员操纵泵浦供水;2支水枪射流充实水柱到达15m时,班长举手示意喊“好〃。
操作要求
1、 消防员统一着战斗服、戴头盔、穿战斗靴、扎腰带。
2、 消防员必须在规定的甩开处方可甩开水带,水带要完全甩开,不得扭圈 360度,接口不得脱口或卡口。
3、 要正确使用垂直铺设水带的方法。
4、 操法出水,完成比赛以器材连接完毕后,最后一支水枪充实水柱到达
15m 后班长举手喊“好〞停秒。
成绩评定
1、水带脱口或卡口不计成绩
2、水带扭圈 360度以上,一盘加 2 秒。
3、水带接口超出压口线 1米以上,一个接口加 2 秒。
4、垂直铺设水带方法不正确加 5 秒。
5、水带挂钩应用不正确加 2 秒。
五公里负重
训练目的
为磨炼官兵敢于吃苦、不畏困难的决心和毅力,增强体力和耐力,实现打 造铁人、铁军的目标。
场地器材
训练场划定400m环形跑道,个人准备15公斤沙袋背心。
操作程序
参赛选手在起点线做好准备。
听到“开场〃的口令,,冲出终点喊“好〃
操作要求
1、 参赛选手为 3 人,其中必须有 1 名中队干部、 1 名列兵参加。
2、 消防员必须着迷彩作训服,穿制式迷彩胶鞋。
成绩评定:
1、 从发令“开场〞至队员完成全部任务,冲出终点线喊“好〞止。
2、 5 公里负重跑分别取小组平均成绩和个人单项成绩。
400米技能综合操
训练目的
通过考核,提高战斗员综合体能、智能和防护装备操作能力
场地器材
在训练场 400m 标准环形跑道上标出起点线 〔即终点线〕,在距起点线 40m、
100m 160m 220m 280m 300m、分别设置结绳架〔结绳架上放置 小绳,每根绳中端对折呈双股,使两端绳头对齐,结绳架上设置绳结标识〕、
2m 板障、机动链锯操作区〔放置高 〕、无齿锯操作区〔放置
〕、剪扩器操作区〔放置 〕,80mm水带 两盘。
操作程序
战斗员着抢险救援服全套,在起点线前做好操作准备。 听到“开场〞口令后,战斗员迅速跑至结绳区,完成卷结、双套腰结、双股
8 字结、双平结、双绕双结、三套腰结 6 个绳结,翻越 2m 板障,跑至机动链锯 操作区,完成指定形状切割,跑至无齿锯操作区,完成指定形状切割,跑至剪扩 器操作区,切断指定3根钢筋,跑至100米负重跑处,拿起两盘80mm水带,冲 出终点线喊“好〞。
操作要求:
〔 1 〕个人防护装备必须佩戴齐整,必须佩带抢险救援手套。
〔2〕,需要半结加固必须打半结,且余长应在
10cm—30cm。
〔 3〕翻越板障时不得借助底部支架。
〔 4〕进展切割剪短操作时必须佩戴护目镜,必须按照指定区域进展作业。
成绩评定:
计时从发出“开场〞信号时,到指挥员冲出终点线喊“好〞止。
评判细那么:
有以下情况之一者,不计取成绩: