文档介绍：“探索自我的心灵花园”
——工商管理1010班心理主题班会
一、班会背景
1、大多数学生正处于目标缺失、心态迷茫的状态
对于大一新生来说,虽然经过了一个学期的学习和生活的适应,但大多数学生仍然存在对自我缺乏了解、目标缺失的问题。这一问题直接导致很多学生出现迷茫、麻木、空虚的心理状态,学习上缺乏动力,生活上一片混乱,一些同学转而开始沉迷网络,靠上网来打发诸多空闲时光。据了解,上学期期末考试挂科的同学,大多都存在目标缺失、心态迷茫的问题。
2、大学生心理发展正处于自我同一性发展的关键时期
根据埃里克森的心理发展阶段理论,大学生正处于青春期和成年早期,属于心理断乳期,正面临着发展自我同一性的重要任务。自我同一性是一种关于自己是谁,在社会上应占什么地位,将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等一连串的感觉。在这一期间,如何尽快地认识自我、接纳自我,找到自我发展的目标成为其人生发展的重要课题。大学生如果不能较好地发展自我同一性,势必造成角色混乱,不能较好地选择并承担自己的生活角色,从而影响其人生发展。
二、班会目的
1、促进班级同学相互了解,增强班级凝聚力;
2、帮助学生认识自己的现实自我与理想自我,对自我进行合理定位;
3、帮助学生回顾整理过去一个学期的学习生活,重拾心中遗忘已久的梦想;
4、帮助学生将理想逐步细化分解,形成切实可行的具体目标,并制定行动方案。
三、班会前期准备
四、班会过程
(一)暖身破冰:棒打“薄情郎”
前期准备:用废旧报纸卷成若干根纸棒、绣球一个(没有的话可用纸团代替)
活动程序:将全班同学按6—8人分成若干小组。小组成员家围成一圈,选一个执棒者(第一次由组长担任)。执棒者将“绣球”随机扔到一个组员面前,并大声叫出该组员的名字以及他的一个兴趣爱好(或者性格特点)。被叫的人马上将“绣球”扔给另外一位组员,同时大声叫出该组员的名字以及他的一个兴趣爱好(或者性格特点)。如果叫不出名字或说不出对方的兴趣爱好、性格特点就会受到当头一棒,然后由他执棒。依此类推,直到大家相互熟悉彼此的姓名为止。如果一个人3次被打就出来表演节目。
(二)自我探索:小小动物园& 小小植物园
前期准备:每个人准备好一张白纸和一支笔
活动程序
1. 主持人引导大家思考:我们知道每种动物和每种植物身上都有一些特点,对人们具有特别的寓意(有的寓意具有普遍性,有的寓意可能因人而
异),比如松树普遍被人们赋予顽强不屈、生命力强的特点;而狼,有的人因其具有团队精神而欣赏,有的人因为其凶狠而厌恶。
如果把你比作动物园里的一种动物,你觉得自己是XXX动物,你希望自己将来是XXX动物;如果把你比作植物园里的一种植物,你觉得自己是XXX植物,你希望自己将来是XXX植物
2. 小组讨论分享:小组成员之间分享各自的结果以及做这种选择的原因。
3. 主持人提问,请几位同学在全班分享答案
①小组成员的结果有没有相同的?
②自己的现在和将来两种结果是否相同?差异如何?
4. 主持人总结:
这个活动其实投射了每个人对自己的认识与定位。其中,觉得自己是XXX,投射的是自己对现实自我的定位,而希望自己是XXX,投射的是自己对理想自我的定位。
首先,通过与其他成员的分享比较,我们会发现,大多数人之间的自我定位是不一样的,所以在实际生活中,我