文档介绍：为美丽的肖潇同学
准备有关戒烟的材料写作文
人称 小白菜
吴星吸烟有害健康〞这句话虽然人人都知道，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！〞弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爸爸气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：
“你，你………〞。
时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爸爸笑眯眯地说：“爸爸你听我慢慢的道来，我们小学生都学过?品德与社会?中烟的N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至2021年全球每年因吸烟致死的人数将到达1000万。罪状六……〞。我是滔滔不绝，一边说一边看父亲脸色变化。沉默，沉默、沉默。烟头烧到了指头。
为了试验爸爸是否真的戒烟，第二天上学前，我成心在桌子上放了一盒“红双喜〞，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。
“只可智取，不可强攻〞，“知己知彼，百战不贻〞。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？
戒烟对于一个真正的吸烟者来讲，无疑是一大难题。林语堂说戒烟要过两关，生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过，而真正的吸烟者因为已到达了心理上的需要，所以很难戒掉甚至根本戒不掉。毛泽东说：“戒烟无济于事，我们工作太辛苦，不能不抽。〞丘吉尔说：“我从来没有起过戒烟的念头。〞老舍那么说：“要我戒烟，宁可上吊。〞马克吐温更幽默：“戒烟是很容易的事，我已戒过一千次。〞
法国总统戴高乐将军总结戒烟的“秘诀〞是三个字：“不妥协！〞。列宁在劝告红军同志戒烟时说：“同志，你在战场上能和敌人勇敢作战，为什么不能跟吸烟作斗争？〞有一段时间，为了尝试我的意志力，曾经发誓要与烟草决一雌雄，彻底戒掉。在跟朋友作了重大的宣布后，他走了过来，摸了摸我的额头，然后笑了起来，他说我还以为你高烧了，无缘无故戒什么烟？这时同事们都一起笑我，说我是哪根神经不正常了，居然开始戒烟。那时我恨不得地上有一个洞，可以钻进去。
我的烟龄不长，才三年而已，但在这三年当中，却曾经5次发誓戒烟，至今还照吸不误，正可谓是“屡抽屡戒屡屡抽屡屡戒，日戒日抽日日戒日日抽。〞我的烟瘾并不大，最多时一天一包，一般情况下还不用。据我的一个朋友讲，他平均每天要5包，如果是打一个通宵的麻将，差不过是10包的样子。作每天睡觉8小时，那么他每5分钟要吸一支烟。我母亲曾讲过吸烟多的人肺部肯定会变黑，我想每天抽10包烟，不黑才怪呢？