文档介绍：康复锻炼一一锁骨骨折
锁骨骨折不仅会引起骨折部位疼痛，也会导致相应上肢活动障碍，影响工作生活。锁骨骨折
该怎么锻炼，详细介绍如下：功能锻炼方法
局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动，练****肩关节外展、后伸，如挺胸、双手叉腰动康复锻炼一一锁骨骨折
锁骨骨折不仅会引起骨折部位疼痛，也会导致相应上肢活动障碍，影响工作生活。锁骨骨折
该怎么锻炼，详细介绍如下：功能锻炼方法
局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动，练****肩关节外展、后伸，如挺胸、双手叉腰动作，此期禁做肩前屈、内收动作。
握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图1、2、3）等主动练****幅度
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骨折后2周可增加捏小球,抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动（图4,图 5、图6）等。
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2、解除外固定后，全面练****肩关节活动，如肩前屈，各方向动作综合练****如肩关节环转活动，两肩做划船动作等。
肩胛挤压
站立位，挤压肩胛骨，保才I肩部不上抬，坚持6面，每天重复8-12次。
靠墙伸展
靠墙站立，双手高过头顶，手臂紧贴墙壁，肘关节弯曲，缓慢向下滑动，并挤压肩胛骨。每天重复8-12次。
卧位伸展（1）
如图躺下，手握一长棍（比肩宽 750Px左右）掌面朝下，保持肘部伸直，缓慢上举过头，直到感觉肩部、胸部被拉伸，坚持15-30秒，每天重复2-4次。
卧位伸展（2）
此动作与靠墙伸直类似，坚持 15-30秒。每天重复8-12次
锁骨骨折术后康复锻炼
1目的：
增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
2功能锻炼的方法：
1、2、3）等主动练****幅
握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图度尽量大，逐渐增加用力程度。
骨折后