文档介绍：.
心里健康教育主题班会一、目的意义：
处丁宵春发育时期的中学生受到的心理困扰十分明显，心理矛盾很突出，通过这次班会，使学生明白心理健康的意义。
二、活动程序：
1、引人：
世界卫生组织宣言近年一再明确指出：健康不仅仅是没有躯体疾学生造成不同程度的心理伤害。
3）宵春期心理问题
① .宵春期闭锁心理。其主要表现是趋丁关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存丁同一个体，可以说封闭心理是宵春期心理的一个普遍存在而乂特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处丁消极情况下的心理而言的。
② .情绪情感激荡、表露而乂内隐。宵春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高义或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却乂缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
.早恋。中学生尚未成年，我们把中学生这种未***时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值宵春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由丁受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个芬又下芬观江街可应。
3、健康人格原则
① 、自我认可原则
所谓自我认可，是指健康人格对自己有着较为明确的了解，能客观地认识自己和评价自己，既承认自己的能力和才干，乂承认自己的不利条件或限制因素。自我认可的原则是指，对自己的能力和才干，潜力和长处竭力发扬光大，对丁自己的不利条件和制约因素、缺点和不足，则能主动地进行自我批判和自我教育，也能努力去避免、改正和克服，能正确地估计自己的地位与作用，努力献身丁符合社会发展规律和现实的社会理想。
② 、适应原则
所谓适应原则，是指一个人能使自己，亦能使他人与现实相适应的不断发展的过程，这使一个人在和由多种因素组成的环境发生相互作用的过程中，可以完好地保持自己生理、心理和社会行为适应的统一性与达到自己的目的。
适应原则在主观方面表现为一种满意和愉快的心理体验和心境，对自己的生活和工作，总是抱有一种乐观的态度，对人生的旅途有着较强的自信心，能够活醒、明智地面对现实，积极地接受、正确地解释自己所经历的种种不顺心的事而焦虑、不安、忧郁和挫折感相反却能使自己保持一种坦然、满意、享受人生的态度以及平静的心绪。因此，遵循适应原则的人，虽然他们的聪明才智有所不同，却没有或基本上没有心理、行为的障碍，心理智能得到充分发挥，因而能取得一定的成效，获得成功的喜悦。这些心境反过来乂促进其学****工作和生活各方面以获得乐趣。
③ 、平■衡原则
所谓平衡原则，就是指对人的关系和事件要保持平衡、灵活和全面的看法。它要求一个人要有预见人生挫折、威胁和冲突的能力，善丁平■衡自身与环境的关系，正确处理与他人、与社会的关系，保持与社会良好的接触，客观地分析、评价社会的得失，保持与社会良好的接触，客观地分析、评价社会的得失，使自己的思想、信息、目标、行动都能跟上时代的发展，与社会要求相符合。若发现个人利益与社会利益发生冲突，常能修正或放弃自己