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2、实现师生沟通。老师要适时地与每位学生谈心，以同等的身份同他们交谈，帮助他们分析现状，客观看待不足，制定有效的整改措施，并在实施过程中不断修正，求得最大最快的进步。老师要激励学生直言不讳地谈出对自己对老师的看法、要求、建议，甚至是指责。
3、做好学困生的帮扶。减负后，老师必需更加留意对学困生的教化帮扶工作。老师要了学困生学****困难之所在，分析其缘由，帮助他们驾驭适合自身特点的学****方法，使他们养成爱学****会学****的良好****惯，帮助他们减轻因学****困难带来的过重的心理负担，克服因成果落后而产生的消极自卑心情，使之逐步树立起主动向上的自信念。
4、开展丰富多彩的课外活动。 “减负”并不是放任自流，学校不但不能减掉课外活动，反而应当多开展一些能发展学生实力，陶冶学生情操，熬炼学生意志的健康向上的课外活动。如通过组织科技小独创小制作、音乐表演、美术展示等文化艺术活动，既丰富学生的精神生 活，又发展学生的特长；通过组织乒乓球、篮球等球赛，可以
增加学生体质，熬炼学生坚毅英勇的优良品质；通过组织社会调查、公益活动、参观旅游等社会活动，可以让学生了解社会，酷爱大自然，增长学问，开阔视野，让学生在丰富多彩的课外活动中身心得到健康发展。
四、努力提高课堂教学的质量和效率，全面实施课堂减负
教化教学质量是学校的第一生命线。而要实现教化教学质量的提升，课堂是最主要的阵地，也是最干脆与有效的途径。要减负，必需先从课堂入手，全面实施课堂减负。
首先，加强老师自身修养。老师要加强专业学问修养，充溢完善学问结构，提高教化教学实力，从根本上保证明施减负。
其次，以老师为主导，以学生为主体。把老师的意志变为学生的行为，使学生从被动学****转向主动学****从而能独立获得学问。因此，课堂的40分钟，要着眼于培育学生的学****爱好，发展实力，使学生主动主动地接受学问，生动活泼地提高自己的实力。由于小学生对各类识的爱好不同，这就要求老师在课堂中，留意发挥每个学生的爱好和特长，擅长抓住学生的闪光点。在课堂教学中，老师还应最大限度地调动学生自主活动的主动性，把学****的主动权还给学生，将更多的机会供应给学生，让学生多动手、动脑、动口，尽可能地施展自己的才华，参加教学的全过程。
再则，强化教研意识，全面保证明施减负。实施减负后，如何用较少的时间让学生接受你所讲的内容，这就须要老师上课前仔细备课：备教材、备学生、备教法，充分运用电教器材和直观教具来协助教学，充分发挥学生的主体作用，把课前预****当堂指导、当堂检测有机结合起来。所谓备教材就是强化教材探讨，彻底理清教材学问结构，恰当确定重难点，精讲精练，以求课堂教学高质高效；备学生，强化学情探讨，正确处理主体主导关系，做到好中差因材施教，分层教学，力求当堂化解作业，不留或少留课外作业；备教法，强化教学法探讨，敏捷运用教法，更多指导学法，教会学生学****方法。
全面实施课堂减负，能优化课堂教学，提高教学效率，有效地推动素养教化。希望减负不是一阵风，不是一场阵雨，而是阳光，恒久普照学生们。
减负提质心得
历史教学减负提质心得
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