文档介绍：，孩子咳嗽流鼻涕 食疗护理鉴别方法
2010-10-24 22:59:43 分类： 百科
儿童感冒咳嗽食疗大全
许多疾病都可能有咳嗽症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，食物不能让孩子吃： 绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香
蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
二、风热咳嗽可以食疗
. 梨 冰糖 川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入 2~3
粒冰糖， 5~6 粒川贝 (川贝要敲碎成末 ) ，把梨拼对拼好放入碗里，
上锅蒸 30 分钟左右即可，分两次给
宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍
贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热
咳嗽的宝宝明显减少。
煮萝卜水 白萝卜洗净，切 4~5 薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后， 再改用小火煮 5 分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干
咽燥、干咳少痰的效果是不错的， 2 岁以内的宝宝收到的效果更好。
还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化
痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽， 可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取 2~3 只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水， 在火上烧 5 分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝
瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、 祛火、止咳的作用。 辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂
圆肉、荔枝、
核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。三、内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起
的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。 因此父母首先要调理宝宝的脾胃， 提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。 然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，
烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3
次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，
不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等
病症也有很好的治疗效果。 需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，
否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
红枣 白果 此方适合 2 岁以上的宝宝食用。取红枣 3 粒、白果 3
粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧 10 分钟即可。每晚临睡前给
宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气， 定咳喘，
并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患
儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果
的量一定要掌握好，只限于 3 粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
核桃 芝麻 红枣 蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻 2 两，红枣半斤，把
它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入 1 饭勺蜂蜜、 3 饭勺水 ( 由
于蜂蜜难搅拌均匀， 所以可先将蜂蜜和水在火上加热 ) 。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸 40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用， 不但能治小儿久、 支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。 此方如果长期食用的话， 能增强宝宝的体质
入门 --- 咳嗽
咳嗽真是小儿病里最难治的，难在可能引起咳嗽的原因太多，咳嗽种类多，就难找根，不根治，就难好，不快好，就影响更大，情况更复杂，还会引起严重的后
果。治疗咳嗽，最重要的是找原因，找到原因，辩证施治。注意
这里是 " 证" 不是 “症”所以不能仅根据咳嗽的现象就用止咳药， 用抗生
素，这都是极为错误的，使
用不当，这些甚至是毒药。
咳嗽与内脏的关系：
肺：气管和肺是一个系统，是身体直接