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生命教育势在必行.docx

上传人:艾米 2022/3/21 文件大小:6.21 MB

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生命教育势在必行.docx

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文档介绍

文档介绍:生命教育势在必行
of rural drinking water sources, protection of drinking water sources in rural areas by the end of the
  大学生心理健康的标志之一,是对生活充满热爱,觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情,不仅表现为积极工作、勤奋学****还表现在注重体形的健美与面容的修饰;标志之二是情绪的稳定,即不管面对怎样的逆境,都能保持愉快的心境、充沛的精力和奋发向上的朝气;标志之三是有较强的适应能力。无论是生活在城市,还是偏远山区,无论是坐在办公室中处理公务,还是在室外劳作,都能迅速按环境的变化调整生活的节奏,使身体迅速适应新的环境需要。
[心理保健 ]
 学生***预防干预全攻略
  近来频频传出的大学生***新闻,却让大学生的生命问题再次引人关注。一份对全国大学生的心理健康调查显示,14%的大学生出现抑郁症状,17%的人出现焦虑症状,12%的人存在敌对情绪。
  认识***“前兆” 如果出现感觉很孤独,持续两、三个星期不开心,以前很感兴趣的事情也不想做了,经常哭泣,做什么事情都觉得没劲等症状,你就要开始注意了,及时去医院检查,如果发现有抑郁症状的话,要及时用药,找专业医生进行心理治疗,这是预防***重要的一环。
    学会倾诉“苦恼” 长时间感到苦恼的时候,最好找好朋友倾诉。有些大学生****惯以成功者姿态出现在朋友面前,碰到难题却碍于面子不愿倾诉,怕给人造成无能的印象。其实,觉得最难受的时候,倾诉是最好的减压方法。孤独的时候,尽量不要一个人呆着,以免更加孤独,找一个专业的心理医生,建立比较长期的联系,一旦出现心理问题,及时就医,为自己建立一个心理支柱。
  采取“急救”方式 如果有了强烈的***念头,可以写下自己有价值的方面,以及继续活下去的理由。告诉自己:其实我还有很多可取之处,这个世界还有很多值得眷恋的人和事情。然后写下自己对生命绝望的深层原因,然后着手去解决,必要的时候请求别人的帮助。
[家长备忘 ]
 中学生***意念与受欺负的经历

  有研究表明,受同学欺侮的经历与***意念相关。尽管***意念并不一定导致***的行动,但研究发现***的想法是***行动最为敏感的预测因素。
  欧洲学者认为,受同学欺侮与***意念相关,可能是由于受欺侮导致情绪调节能力差,不易排解不良情绪,容易产生抑郁,继而这种抑郁情绪可能导致***想法甚至***行动。女生的***意念往往高于男生,有***意念的男生受暴力伤害和受威胁因子得分高于无***意念的男生;有***意念的女生受威胁和受语言伤害因子得分高于无***意念的女生。受暴力伤害和受威胁与男生的***意念相关,而受语言伤害与女生的***意念相关。
  此外,无论男女生,消极的自我评价、家庭关系不良和应对生活事件被动性等,都与***意念相关。消极的自我评价和应对生活事件被动性与***意念相关,提示可能存在某种恶性循环,即自我评价低,生活中被动的中学生欠缺对自己的信心和积极评价,在遇到困难和危机时往往束手无策,从而引发失望无助感,容易产生***的相法;***的想法也可能加重消极的自我评价,干扰积极应对生活事件态度和能力的发展。家庭关系不良反映了中学生与家长以及家长之间存在难于解决的矛盾,也可能直接诱发***的