文档介绍：
需从楼房内逃命的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
7、在有把握的状况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
8、逃命时。尽量实行爱护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包袱身体。
9、如身上衣物着火，可以快速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进旁边的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量削减身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
10、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩爱护口、鼻及眼睛，避开有毒有害烟气侵袭。
如何预防溺水事务事故的发生？
(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
(2)必需在家长、老师或熟识水性的人的带领下去游泳，以便相互照看。
(3) 要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。
(4) 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
(5) 在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。
(6) 学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
饮食卫生平安常识
1、养成良好的个人卫生****惯，要留意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好****惯，尽量不要用手干脆接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。
2、在商店选购食品时，应留意有无生产厂家及生产日期，不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品，不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉，不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片等。
3、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随意吃野菜、野果。野菜、野果的种类许多，其中有的含有对人体有害的***，缺乏阅历的人很难辨别清晰，只有不随意吃野菜、野果，才能避开中毒，确保平安,以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防其防虫害的药中毒。
4、不去校门口等卫生条件较差的公路摊位上买食品，尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品假如制作不当会产生有毒物质。
5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必需保证选料簇新、干净，不吃隔夜变味的饭菜，尽量少吃或不吃剩饭菜，假如吃剩饭菜，肯定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
6、坚持一日三餐，做到有规律进食，不暴饮暴食，也不行动不动就不吃饭，尽可能依据气候特点和个人身体状况合理支配饮食，特殊要留意患病期间的饮食卫生。
7、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，澄澈透亮的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最平安。白开水是最好的饮料，一些饮料如可乐、雪碧、橙汁等含有防腐剂、色素，常常饮用不利于少年儿童的健康成长。
8、出现食物中毒后，应尽快消退毒物，马上上报，快速送医院救治。