文档介绍：

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⑵我理解本次活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求；可能包括在坎坷地带和恶劣天气中进行活动；可能远离救助和医疗服务；可能要24小时后才能获得救援；我理解全部救援和医疗的费用将由我自己担当；我理解当参与本次活动时有可能面对真实的风险而受到损害，甚至死亡，这些风险包括但不限于：交通事故，跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽攻击和各种意外；我理解车辆及车辆操控人可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡；我清晰获知本次活动全部其他同行人员无法全面预见本次活动中全部的风险和不利。我理解以上所列的风险并不行能完全列举了本次活动中的全部可能的风险；本人完全知晓并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

⑶我清晰知道本次活动是有潜在风险的，我也理解本次活动也包含有导致受伤、疾病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危急，但我自愿参与本次活动。因此，我同意担当和接受任何和全部的损害风险，并且，我恒久免除本次活动全部其他同行人员的法律责任。
⑷我同意担当本人受到全部损害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在参与本次活动的来回途中，或者是在参与本次活动的时候。我清晰获知我已经被供应了自由选择的权利，可以选择来回活动集散地点的交通方式。我同意担当由于我自己选择的交通方式来回活动集散地点而引起的相关的风险和责任。
⑸我清晰获知本次活动全部其他同行人员都和本人一样是自愿的参加者，并不担当法律责任、意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的损害，在此我承诺自行足额购买相关商业保险。

⑹我理解我能够通过以下措施来削减我的风险：更加留意环境，留意我的身体和精神状况，留意全部与平安相关的衣物和装备的适用状况，只参与那些自己精神和身体实力之内的活动。我清晰获知我已经被激励发展一种好问和怀疑的心态，去询问本次活动全部其他同行人员以要求说明任何我觉得不适的确定。我同意我将不会参与任何的活动，除非我已经细致考虑过，并自己信任它是平安的，同时自己接受全部的相关风险。我清晰获知，我的平安是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的推断。我同意和保证：任何时候我信任条件是担心全的，那么我会立即中断活动的进一步参与。 ⑺在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参与本次活动或运用装备而引发不适、损伤、病痛或其它疾病。我清晰获知：我已经被知会须要医生批准才能参与本次活动。我清晰获知：我要么就进行身体检查并获得医生的批准后来参与本次活动，要么就确定在没有获得医生批准的状况下参与本次活动，并因此谨承诺担当全部本此次活动引起的责任。 ⑻我完全理解：在本次活动全部其他同行人员须要帮助的时候，我可能会尽力帮助，但这只是在以下状况：在我的推断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危急。我进一步理解到，我没有法律上的责任去帮助本次活动全部其他同行人员，同时，任何本次活动全部其他同行人员也没有任何法律上的责任来帮助我。 ⑼在本次活动中，假如由于我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失或个人损害，我同意免除本次活动全部其他同行人员的赔偿责任。

⑽我理解，对由于我参与本次活动而导致我个人的意外事故、病痛和财产损失，本次活动全部其他同行人员不担当责任。即使法院判决后本次活动全部其他同行人员