文档介绍：
第 1 页 共 成为真正意义上的大国、强国。
我们作为祖国的下一代，更应意识到体育熬炼的重要性。作为中学生，我们在努力学习文化学问的同时，也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充足的精力来应对惊慌的学习压力?又如何成为国家的栋梁之材?生命在于运动，健康源于运动，要拥有健康的身体，合理的运动是必不行少的。
在这里，我要呼吁大家主动地参与由学校举办的各项“阳光体育”活动，在运动中训练体能与技巧，在竞赛中体验惊慌与激情，在合作中收获欢乐与友情。 同时，我也倡议大家在平常劳碌的学习生活中找时间做些运动。比如体育课正是熬炼的时间，可是，我们往往看到很多同学对体育课毫不重视，在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上闲聊，或者拿着书本分秒必争地写着作业。在一天惊慌的学习生活中，45分钟的体育课是多么珍贵的熬炼机会啊!
每天进行适量的运动，不但能提高我们的身体素养，更能够缓解精神上的疲惫，调整心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习的压力。同时提高学习效率，对我们的学习和身体健康是一箭双雕的。
同学们，让我们挥洒青春，将阳光带到校内中，将阳光带到学习生活中，让我们动起来吧!
最终，预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动，获得健康，享受欢乐!
我运动我健康我欢乐升国旗讲话稿篇2
敬重的各位老师、敬爱的同学们：
大家好!在这个充溢希望的日子里，我们隆重实行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推动我校体育运动的蓬勃发展。
增加青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族将来的大事。学校体育是素养教化的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。阳光体育运动，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，实行切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素养教化的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。
本次活动，我校将以我运动 我健康 我欢乐为主题，以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心，主动参与体育熬炼，增加体质，培育集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动主动发展。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有将来的华蜜和生活。同学们，为了我们的健康和美妙的将来，让我们坚固树立健康第一的信念，主动投入到校内阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参加，人人争光，形成浓郁的校内运动氛围，成为校内的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清爽的空气，踊