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白萝卜山药排骨汤功效有哪些？
喝山药白萝卜排骨汤的好处有很多，喝白萝卜山药排骨汤可以增强消
化吸收的功
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白萝卜山药排骨汤功效有哪些？
喝山药白萝卜排骨汤的好处有很多，喝白萝卜山药排骨汤可以增强消
化吸收的功能，改善消化不良的症状，还可以补中益气，辅助治疗癌症，
抗衰老，养肺，祛痰，止泻等，所以在生活中可以经常堡白萝卜山药排骨汤来喝，还可以起到强身健体的作用。
消化
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食口腔溃疡，可以捣汁漱口。
增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消化不良
山药能健脾益胃，使脾胃健运，增强人体的消化、吸收功能，增进食
欲，增强体质，对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。
补中益气
铁棍铁棍山药因富含 18 种氨基酸和 10 余种微量元素，及其它矿物
质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神
等作用。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。
泌尿系统
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿 , 可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
富含有机锗，治疗癌症
山药富含许多对人体有益的微量兀素，特别是富含有机锗，在锗元素
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具有抗癌作用。山药有温补而不骤、微香不燥的特点，所以很适合癌症患
者食疗。
养肺
虽然铁棍山药的皮是褐色的，但是里面的肉确是白色的。中医最讲究
是以色补色，因此，白色的食物一定会对我们的肺的健康有帮助，铁棍山
药更是养肺的好东西。铁棍山药有调理肺虚咳嗽的功效，因此，经常咳嗽或者吸烟很厉害的朋友平时饮食中可以多补充一些铁棍山药。
调节体液
酸性体液是癌症的温床，体液为碱性就可以远离很多疾病，而想要将
自己的体液调整为碱性，就要多摄入根茎类的食物，铁棍山药就是很好的
选择之一。因为铁棍山药富含营养，又是根茎类食物，因此多吃铁棍山药
可以调节体液的酸碱。