文档介绍：体育实践课教案
第周课次
教材
跳跃性练**** 跳短绳
教学目的
1．通过立定跳远的学****80％的同学根本掌握动作要领。
2．通过跳跃的练****开展学生的腿步力量，增强学生的体质。
3．学生在学练时刻体育实践课教案
第周课次
教材
跳跃性练**** 跳短绳
教学目的
1．通过立定跳远的学****80％的同学根本掌握动作要领。
2．通过跳跃的练****开展学生的腿步力量，增强学生的体质。
3．学生在学练时刻苦认真,同学之间能互相竞争，互相鼓励。
重点
难点
立定跳远的动作要求.
立定跳远的空中及落地动作。
顺序
教学内容
老师活动
学生活动
时间
课堂常规
整队、报告人数,师生问好.
检查学生的到课情况，
宣布本次课的内容及教学目的
1．体委在指定位置整队集合,配合体委做好课前准备。
2．调整情绪，加强自我管理。
1’
准备部分
散点跳绳练****br/>关节活动操。
辅助性练****br/>1．老师讲解各练****的方法。
2．提出相应的要求.
3．体育老师用口令指挥。
学生在老师的指挥下认真练****br/>要求:动作尽量到，富有力度。
5’
基本部分
一、跳跃性的练****br/>组织：
按四列分散队形战立.
教学方法：
1．蛙跳练****br/>练****量:20次＊3组。
要求：跳起要充分，大腿尽量上蹬.
2．定间隔定次数跳跃练****br/>要求：每跳一次必须起跳充分和完全。
练****量：
(男）*5次
1。5米（女）＊5次。
1．结合自己的实际,有效的加以改正错误动作。
2．认真听讲，注意四个环节的协调。
3．学生认真练****并及时的更正自己的动作.
15’
顺序
教学内容
老师活动
学生活动
时间
基本部分
二、跳短绳
重点：理解并掌握跳绳的一般根本技术要领和技巧。
三、中考工程分组练****br/>一组织集中练****和分散练****相结合。
二、