文档介绍：防溺水安全教育教案
珍爱生命,远离危险
教学内容：学****游泳安全知识,学****溺水安全的根本常识，培养有关防范力.
教学目的：
情感目的—-进步安全意识,愿意自觉去学****防溺水安全的有关知识,在学****中增强和同学的合作交流意识.
知识目学们小结:
通过这次活动，你懂得了什么？
2、老师小结：
生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原那么的好****惯。
溺水自救方法
溺水如何自救？溺水自救方法有哪些?如何保证游泳的安康和安全，防止溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，，家长要向孩子讲清楚这一问题：假设呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸,哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
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除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
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抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静,停顿游动,先吸一口气，仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进展自救。
（2)假设因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，那么可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮，这样连续屡次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进展按摩。
（3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决.
(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直,反复屡次，，除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸）,配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，，就要提防再次抽筋。
3。水草缠身自救法：
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否那么就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路渐渐退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀,可把水草割断，不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救.
(4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快分开水草丛生的地方。
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(1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。假设离岸甚远,或过度疲惫而不能立即回岸，就仰浮在水上以保存力气。
（2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
(3）假设没有人来,就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
5。身陷漩涡自救法：
（1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量防止接近.
（2）假设已经接近，切勿踩水，应立即平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳