文档介绍：学校篮球训练总结
容桂容山小学
校篮球队自组建到如今长期训练，通过训练，队员在思想作风、身体素质、根本技术方面有了不同程度的进步，
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校篮球队自组建到如今长期训练，通过训练，队员在思想作风、身体素质、根本技术方面有了不同程度的进步，：（精品文档请下载）
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的开展方向和培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了到达训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进展大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难"的精神，培养英勇、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育浸透到训练场上、比赛之中和球队学****生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 （精品文档请下载）
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进寻发动的身体安康，进步集体的机能,开展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，
篮球运动的专项身体素质，在于进步速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，：一种是严密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进展的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术和战术进展的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是进步技术程度和灵敏机动地运用战术的根底。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面开展。因此在全面训练的根底上，特别注重突出重点,从中发现和培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、纯熟的要求。
四、心理训练
通过一些比赛培养队员的各种意志、品质、传感等心理品质；另一主要方面是训练中贯穿思想教育，培养队员的世界观、，加上学生身体素质都比较差,所以在这三个月中主要以队员的一般身体素质训练为主，附加根本篮球技术的学****在下一期训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位，在加强一般身体训练的根底上，加强专项素质训练，通过比赛培养队员的心理素质。自己以身作那么,给队员起带头模范典范，重视日常管理，建立严格的学****生活、训练的制度。（精品文档请下载）
平时根本技术训练如下表：
训练场地
桂馨校区篮球场
训时间
每周星期一至星期五早上。下午进展
训练内容
运发动：（男女子队训练人数各20人)
原地运球
通过高、低运球等多种方式掌握原地运球的方法。
行进间运球
结合已学的知识，体会