文档介绍：六招助孩子 远离近视眼
生活上的一些小缺点，使很多小孩患上了近视，给生活带来很多不便，如果不及时纠正，还会越来越严重。有时候戴眼镜反而给眼睛带来更多的负担。那么，孩子视力差应该怎么办？记者采访了开封眼病医院小儿眼科副主任医师张鑫。
六招助孩子 远离近视眼
生活上的一些小缺点，使很多小孩患上了近视，给生活带来很多不便，如果不及时纠正，还会越来越严重。有时候戴眼镜反而给眼睛带来更多的负担。那么，孩子视力差应该怎么办？记者采访了开封眼病医院小儿眼科副主任医师张鑫。
张鑫首先谈了近视的危害。
%的劳动。
近视使人产生视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的劳动。
。
每年都有大批的考生因为近视被限报专业而选择激光手术治疗近视。这些专业涉及电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等30多个专业，严重影响孩子的人生职业规划。
。
孩子近视后没有到正规医院就诊，不确定真性假性近视就着急配眼镜。需知道眼镜只有矫正作用，而没有治疗作用。孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时又加重了用眼负担。
。
近视眼在发生和发展过程中，有一定的遗传几率。父母都是高度近视，子女近视的几率将大大提高。
那么有什么锻炼眼睛的好方法来恢复视力？开封眼病医院小儿眼科副主任医师张鑫向您推荐几个小妙招！
，那么现在是数星星，孩子都很喜欢天上的星星，可以利用孩子的这个****惯去叫孩子数天上的星星，但是不要只盯着一颗星星看，避免眼睛疲劳，数星星也是锻炼眼睛的好****惯。
，反复这个动作可以让眼睛放松，对孩子学****时的眼睛疲劳有很好的缓解作用。
，很多孩子看书或看电视时，眼睛都不眨，这样对眼睛造成的伤害很大，平时可以多眨眼睛，让眼睛湿润。
，可以眺望远方找到一个点，然后在近距离的地方找到一个点，这样反复远近看，可以使肌肉得到放松。
，可以多转动眼睛，站着或者坐着都行，直视前方，然后做上下左右的转动，每个动作定几秒，这样还利于恢复眼睛的聚焦能力。
，还可以刺激眼细胞，不妨利用早上温暖的阳光，让眼睛也做个日光浴。
思明堂创办于2010年，位于上海，是获得香港（国际）青少年视力健康与保护研究中心技术支持的高端视力训练机构。
思明堂近视训练原理
思明堂近视训练原理是将中医生物和物理训练相结合，通过心眼脑的协调与配合，自内而外提升儿童的视远能力。
主要基于以下理论：
1. 视力健康整体观。突破简单依据“近视----眼轴增长”的解剖学物理现象衍生的治疗方法，相信成长发育中的儿童具有良好的自我调节和自我修复的能力，将每一位儿童视作富有活力的整体。
2. 内外因辨证原理。深度剖析儿童近视产生的原因，“挖因去根”，矫正儿童不良用眼****惯和用眼卫生。
3. 中医经络理论。运用经络按摩和热灸方法，调和气血，温通经络，改善眼睛营养供给吸收机理，提升眼部调节功能。
4. 人体科学理论中关于科学训练的原理。践行上先进的视力治疗学和视觉训练法，科学训练包括眼球在内的视觉系统，