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枇杷的功效与作用及禁忌
　　枇杷鲜嫩爽口，是许多人的心头好。不过，大家知道吃枇杷有哪些好处吗？它的功效与作用还有禁忌是什么？下面就由学****啦我为大家介绍下枇杷的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
　　枇杷的功效和作用
　　1、润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时，取枇杷(果实)101g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。
　　2、减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，、，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。举荐枇杷粥，以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。
　　3、清热解渴：瘦猪肉150克，切丁，用素油稍炒，加人调料调味，起锅前1分钟，放入去皮的枇杷101克，妙匀即成。分2次食用，连用5日，用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等。　　枇杷的禁忌
　　胃寒隐痛者忌食用。本品不行多食，多食会助湿生痰，脾虚泄泻者食之则会加剧下泻。　　与枇杷搭配相克的食物
　　1、白酒+枇杷：酒精简单使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

　　2、牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，假如有机酸达到肯定的含量，牛奶就会变性沉淀。
　　3、小麦+枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。　　与枇杷搭配适宜的食物
　　1、石榴+枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。
　　2、蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。
　　3、人参+枇杷：枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等协作食用，可协助治疗反胃、呕逆之症。　　枇杷的适用人群
　　一般人群即可食用枇杷，孕妇、宝宝以及哺乳期妈妈皆可吃枇杷。孕妇在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。枇杷养分丰富，枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化汲取，这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的。而且由于枇杷的果