文档介绍：常见病健康指南
1心血管系统
高脂血症
血脂是人体必需的营养物质,主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。胆固醇﹥,甘油三酯﹥,则诊断为高脂血症。高脂血症易导致发动脉粥样硬化、冠心病、中风。
高脂血症病人要节制饮食,每日摄入的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药种类很多,应在医师指导下服用。病人应多运动,可以促进体内多余脂肪的消耗。
健康指南:1海带、紫菜、金针、香菇、大蒜、洋葱、核桃肉、果仁等食物。饮牛奶宜去脂,不加糖。蛋类原则上每周不超过4只。烹调食物用素油,并限制总热量。
2. 积极参加体育锻炼,促进脂肪的消耗及减轻体重。
3. 必要时在医师指导下服用降脂药物。
风湿性心脏病
风湿性心脏病(简称风心病)是风湿病变侵犯心脏的后果,表现为瓣膜口狭窄和/或关闭不全,患者中女多于男。受损的瓣膜以二尖瓣为最常见,也可几个瓣膜同时受累,称联合瓣膜病变。早期可无症状,一般经过数年逐步出现心脏增大、心律失常、心力衰竭。风心病患者应注意休息和在医师指导下治疗。病人一般都需要做手术。
健康指南:
1. 注意休息,避免过重体力劳动。
2. 预防感染。
3. 预防心衰。心衰患者应吃低盐饮食,每日6克以下为宜,忌食用盐腌制品;服用利尿剂者应吃些含钾水果如香蕉,橘子等;房颤的病人不宜作剧烈活动,应定期门诊随访,必要时由医生根据具体情况决定行外科手术治疗。
4. 如需拔牙或作其他有创手术,术前应采用抗生素预防感染。一般选青霉素治疗,对青霉素过敏者选用红霉素或林可霉素治疗。
早搏
正常心脏的跳动是规则且心跳间隔时间基本相等,如果出现突然提前的心跳在医学上称为过早搏动(早搏),或称期外收缩,早搏时病人有心悸、胸闷等感觉,但也有病人无任何不适。触脉搏时可出现早跳或“漏跳”。早搏可偶尔出现,也可频发。
早搏很常见,可发生在各种心脏病的基础上,但也可出现在正常人。出现早搏时不必过于紧张,应请医生查明病因,决定是否须用药以及用什么药,绝大部分早搏的病人预后都是良好的。
健康指南:
,所以病员应消除思想顾虑,保持乐观情绪,积极配合治疗。
2. 注意劳逸结合,使睡眠充足。
3. 不吸烟,不饮酒,睡前饮食不过饱,少吃刺激性食物,如浓茶、咖啡等。
4. 功能性早搏病人应适当参加文体活动。
5. 伴有严重心脏病或有明显症状者
应在医师指导下服用抗心律失常药物。
中风
中风或称脑卒中、脑血管意外。引起中风的危险因素有高血压、高脂血症、糖尿病等。中风可分缺血性中风与出血性中风两类。缺血性中风一般起病缓慢,大多由于血液粘度升高、血栓形成所引起。出血性中风或称脑溢血,起病比较突然,头痛、恶心、呕吐为先兆症状。
中风的后遗症最多见是肢体偏瘫或瘫痪,严重影响心身健康;有时反复脑栓塞的结果,可使脑萎缩,产生智力障碍,即所谓血管性痴呆症。
近年头颅CT及MRI的应用,可确切分辨中风的性质。病灶部位,对中风的治疗提供了极大的帮助。
健康指南:
1. 预防中风关键在中年,不吸烟,不饮酒,不吃脂肪含量高的动物食品,控制体重,控制血脂。饮食宜清、淡、熟、软。
2. 已发生中风的病人应在病情稳定后尽早进行康复治疗。可先由旁人帮助正规康复训练,以后逐步自主活动,争取自理生活。也可同时进行理疗,针灸。
3. 积极治疗高血压、糖尿病等,以防止中风的再度发作。
4. 增强自信心,使中风的后遗症会减少到最少及最小程度。
冠心病
由于供应心脏营养的血管--冠状动脉发生粥样硬化病变,引起血管管腔狭窄甚至堵塞,导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能,从而产生的心脏病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称为冠心病。主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭,还可能猝死。心电图、心肌酶测定、放射性核素检查和冠状动脉造影能进一步明确诊断。控制血压、血脂、体重和戒烟能有效防止冠心病的发生和发展。病人应在医师指导下服用抗心绞痛和抑制血小板聚集的药物,必要时可作冠状动脉成形术和主动脉-冠状动脉旁路手术,效果好。
健康指南:
1. 少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、动物油脂等。少吃肥肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。不吸烟,节制饮酒。
,控制血脂、血糖。
3. 限制食盐的摄入。
4. 如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。
5. 生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
6. 可进行适当的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
7. 常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
高血压病
高血压病是指体循环