文档介绍：各种脱发类型的生发方法 1 、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素 B6 、 B2 ,除脂生发片等。 2、病理性脱发: 主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤, 抑制了毛母细胞正常分裂, 使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。 3 、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4 、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法: 不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷, 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5 、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。 6 、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发解决方法:少吃辛辣油腻重的食物,加强体育锻炼。 7 、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。解决方法:男性遗传脱发服用非那雄***;外涂米诺地尔生发水(男女均可用) ;植发。 8 、肾虚脱发: “肾其华在发”,肾气不固,所以才会掉头发,而肾主血,肾气虚,血液上头的力量不足,头面部血液供应不足,白发,所以关键的问题是补足肾气: 1 )肾喜欢温暖的环境,不喜欢寒凉的环境,肾脏永只存在于补。不要吃寒凉的食物,这里说的寒凉, 不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉, 像苹果、香蕉、梨、橙子等都是寒凉的食物,建议只在夏天适当吃。 2 )多吃补血,补肾的食物,食物要做的软,细,烂,这样胃肠才会容易消化,吸收,早餐吃各种熬的很烂的粥, 像可以用白果, 板栗, 红枣, 核桃, 黑芝麻等熬粥喝, 要熬的很烂才可以, 中午和晚上吃性平和性温的蔬菜和肉, 肉要炖烂, 每个星期吃上两次的鳝鱼。吃上 2 次的白灼海虾。可以补肾, 补血。早餐可以吃黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米等熬烂, 再加上红糖熬烂吃。固元膏也适合你吃, 一天 1~2 次, 一次一勺。每天早上空腹喝一碗生姜水冲鸡蛋暖胃。 3 )每天晚上用桶泡脚,泡到身体微微发热就可,不要出汗,同时按摩耳朵,梳头,可以暖肾,固肾。每周用艾叶泡脚 1-2 次,祛寒降虚火;每天梳理腋下,两侧各 50-100 下,疏肝理气降肝火。 4 )注意保暖,一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖,夏天在空调房间里,一定要穿长裤、穿袜子,尽量不穿短上衣,不能一弯腰就将腰暴露在外受冻,天冷时,在家要穿棉拖鞋,而且要穿那种有后帮的拖鞋, 不能让脚后跟受凉, 脚后跟的内侧就是子宫反射区, 脚后跟的外侧就是卵巢反射区, 一定要记住,脚、腿、腰部受凉就是伤肾, 就会引起小腹部的经络收缩, 就会造成瘀堵,对健康十分不利; 5 )坚持每天背部撞墙半小时,疏通肾脏和胃周围的经络。生发按摩法■用双手十指自前发髻向后发髻,做梳理头发的动作 20次。■手的五指捏拢,在头部沿五条线,即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作,力量不宜过大,皮下有微痛感觉即可,然后在膀胱经即头顶两侧,分别由前向后做依次敲啄法,最后在胆经即头顶的外侧,由前向后做同