文档介绍：
篮练步跳步投篮等，战术练习与投篮命中率要结合起来抓。
“三突出”为：
1、突出“精确”。投篮准，(方法多，突出自己的特长，驾驭各种位置，各种距离的投篮，其中强调抓好中投，打“胜利率”战术);传球准，(各种传球方法要求人到球到);推断准，(要求队员了解场上双方位置和球的关系，强调站位);空间与时间概念准。
2、突出“快速”。加强快攻意识，提高快攻质量，解决好发动快攻的时机，处理好快攻三个阶段。
3、突出“敏捷”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时要留意讲解，培育队员思维记忆实力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的改变，强调真假改变、攻守改变等。
篮球运动这一项目对人来说是熬炼身体的好方法，在我国宠爱的人极为广泛，对于篮球技术来讲，这是一门科学，有待人们反复实践，不断提高，在校出成果，毕业出人材，希望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。
篮球培训心得体会精选2
在校领导的带领下，我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务，现作如下总结：
开学初，按教育处的要求，我仔细制定好教学安排，落实上课内容，支配好学生刚好做好登记工作，每次训练做好出缺勤的记录，并询问缘由，刚好与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求，让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作：
一、耐力训练
篮球运动对抗性很强，运动员始终要保持旺盛的斗志，这就要求我们的学生有肯定的耐力，我以肯定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈，这也是打算活动的一部分。因为我们的运动员来自不同的班级，针对年龄特点，训练的强度由弱至强。
二、球性训练
球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性，对于今后篮球专项的技术很难驾驭。我们的队员对篮球有着共同的爱好，但对于球性参差不齐。为此在训练前非常钟的球性训练中，我要求队员每人一球，做到球不离身，人到哪，球跟到哪!从小养成习惯，这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导，做好示范动作，每次练习的内容都要求学生向我汇报演示，我刚好订正。同时加强队员之间，师生之间在技术方面的沟通，有利于队员克服困难，对学好篮球充溢信念。
三、技术训练
我们的这些队员对篮球有着剧烈的爱好，但并不是人人都能驾驭困难的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级，年龄特征确定我训练内容呈梯形分布，有简洁到困难，比如：五、六年级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等)，六年级则要求较高，因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等)，简洁的战术(传切协作、掩护协作、防守战术，快攻等等)，也就是说能打简洁的竞赛。
总之，本学期队员们在平常的训练中学到了很多篮球学问和本事，我将一如既往仔细细致地做好学校支配的各项工作。
篮球培训心得体会精选3
我校小学部女子篮球队自组建以来，经过近四个月的训练，队员在思想作风、身体素养、基本技术、战术方面有了不同程度的提高，现将工作总结如下：
一、思想作风
思想作风是