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文档介绍

文档介绍:学生身体健康状况调查问卷
 
  学校运动会即将来临,全校师生都以极大的热情投入到运动训练中。对于那些身体健康素质较弱或患有不同程度疾病的学生,在进行体育锻炼之前应该征求和听取医生的意见。如果你对下列问卷的回答中有“是”的答案,你
学生身体健康状况调查问卷
 
  学校运动会即将来临,全校师生都以极大的热情投入到运动训练中。对于那些身体健康素质较弱或患有不同程度疾病的学生,在进行体育锻炼之前应该征求和听取医生的意见。如果你对下列问卷的回答中有“是”的答案,你首先应该去医院进行身体检查,听取医生的指导,然后确定你是否可以进行体育运动?应采取什么方式进行运动?应当怎样控制运动的时间和强度?
 
是  不是
 
□   □ 1、医生曾经告诉过你必须在医生的允许下才能进行体育活动吗?
 
□   □ 2、你在进行体育活动时感到过胸部疼痛或有不适反应吗?
 
□   □ 3、在上一个月,你在没有进行体育运动时胸部也感到过疼痛或有不适反应吗?
 
□   □ 4、你有过因头晕目眩或丧失意识而失去平衡的经历吗?
 
□   □ 5、你的骨骼和关节是否在进行体育运动时有不良反应?
 
□   □ 6、近期你是否服用过降血压或治疗心血管疾病的药物?
 
□   □ 7、你还知道自己的身体有哪些原因不宜进行体育活动吗?
 
    如果你的答案都是“不是”的话,那么你就可以放心的去进行体育锻炼,按照不同身体健康素质的指导,你的身体健康素质一定会有很大的提高。切记,循序渐进才是体育锻炼提高身体健康素质最容易、最有效而且最安全的正确途径。
 

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