文档介绍:健康经络操
这些图片如果与您产生共鸣,说明您倦怠了!
当厨师无聊时会做什么?.pps
遭遇挫折怎么办?
看了这头猪,我们在困难面前还有什么好沮专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来
6、重复定律
任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实
7、累积定律
很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
8、辐射定律
当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用
9、惯性定律
任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯
10、专精定律
专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标,只有当你能够专精的时候,你才能在所做的领域出类拔萃地成长
今天的心情最重要
很多时候,给自己一些积极的暗示,幸福就会来敲门。 有人喜欢追悔过去,还有人总是担心未来。他们没有意识到,过去的经验要总结,未来的风险要预防,但只有当下的这一刻最真实、最能把握。过好每个今天 ,学会自我疗伤,内心才会真正强大起来
铅笔的忠告
你将来能做很多大事,但你不能盲目自由,必须允许自己被一只手握住。一支被人遗弃的铅笔,如同不存在一样。我们不能脱离社会这个大舞台,单位、组织、家庭、朋友,甚至敌人。在这个纷繁的世界里,你随时都需要被一只手握住,只有这样你才能描绘着自己的人生。
你经常会感受到刀削般的疼痛,但这些痛苦都是必需的,它会让你更加精干,,才能保证你精神焕发,不被淘汰。所以说,成长需要痛苦的磨练。我们不能惧怕痛苦,更不能回避痛苦,此时的痛苦意味着你的新生。
不要过于固执,要承认自己会犯错误,并能坦然接受别人的改正。
不管遇到多少困难,你都不能放弃书写,任何时候你都应该留下清晰的痕迹,因为这是你的价值之所在。
不管你穿什么外衣,都要记住:你最重要的部分总是在最里面,所以修炼内功十分重要!浮躁的我们应该多关注自己的人生内涵,是在虚荣的外表、华丽的辞言?还是在沉淀的素养、丰厚的底蕴?
无论你怎样坚强,也不管你怎样留恋,你只会越用越短,如同人生一样总有一个终结。所以你要好好珍惜自己的每一分、每一寸。
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智慧
如何激发学生的最大心流?
是一种将个人的精力完全投注在某个活动中的感觉,它产生的时候会产生高度的兴奋感和充实感。
能力+兴趣=心流(杰克森特-米哈伊)
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智慧
忘我、无意识、时间停止
科学家专注的研究。
融入舞蹈中,飘飘欲仙好像飞起来一样,快乐极了。
坐禅者,飙车族,芭蕾舞演员。
沉浸在一项艰巨的外科手术中的医生、或是上一堂精彩课的老师。
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智慧
250名高心流和低心流青少年,低心流大多是闲逛街者,每天看电视,高心流者有自己的爱好,打球,花很多时间做功课,日后上大学的比率高,有良好的社会人际关系,未来生活比较成功。
心流能够构建未来的心理资本。
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智慧
分享两个小故事
A,陶行知与四块糖
B,罗杰-罗尔斯
(美国纽约的第五十三位州长,也是美国第一位黑人州长 )。
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智慧
两个小故事,蕴含着一些积极心理学的元素
A,用积极的态度对待学生的积极面,发掘培养学生的优良品质,学生就会朝优良品质方面发展。
B,人人都有成功的潜力,信念能成为自我实现的预言。
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智慧
积极心理学在学校教育的两点应用
一,挖掘、培养学生的积极品质(看优势,谋发展);
二,出现问题,用积极心理的模式应对
(问题外化)。
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智慧
积极环境的影响
1,外在的环境,校园环境、教室布置等。
2,教师的创造性课程设计,情境教学。
3,老师的期待效应
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智慧
美好景物的暗示(理想中的教室)
教室的快乐的、励志的图画,墙上格言感恩教育
班级生活点滴
我班的教室我班的教室
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高峰体验的照片巅峰时刻
最佳的教育,除了教会学生知识上的东西,还得有心理层面上的。老师们为学生创造一个积极的学习环境天使与主人。
寻找心灵停泊的港湾
只为成功找方法
阳光心态在成县
寻找阳光之旅
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智慧
练习
写感恩信,生命中值得