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第 2 页共老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉实力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
　　艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，简单引起头晕、头痛，还会引起心情上的改变。
　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等状况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。
　　只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两天，并且少吃一些寒凉食物，留意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
　　现代药理探讨表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的缘由之一，可能就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

　　一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒的可能性较小，但也不应太浓(20～30克为宜)，也不宜久用，咳止即停。
　　其详细方法是艾叶30～50克，放入1500毫升的沸水中煎约15分钟;捞出艾叶，将药汁倒入脚盆中，趁热熏蒸双脚，为防药气外散，可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸(布)，待温度相宜时，浸泡双脚;　　艾草泡脚的方法
　　将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后接着熬煮非常钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以依据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候肯定不能泡到全身大汗，而是应当在微汗的时候就停止。
　　1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
　　2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
　　3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
　　4、艾草加盐可治上焦有火，常常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
　　中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应当略微多穿一些，最好比平常穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖起先变暖，然后肚子、身上起先微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上起先冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。