腰部扭伤的紧急处理.doc

文档介绍：腰部扭伤的紧急处理
肌肉网如今为大家介绍一下腰部扭伤治疗方法。腰部扭伤一般是发生在体育活动或者劳动中，主要是由于腰部用力过度或腰部用力不均,使得腰部肌肉压力太大,造成腰部肌肉拉伤，严重的腰部肌肉拉伤可使腰部肌肉完全断裂，大多数患者会出现腰腰部扭伤的紧急处理
肌肉网如今为大家介绍一下腰部扭伤治疗方法。腰部扭伤一般是发生在体育活动或者劳动中，主要是由于腰部用力过度或腰部用力不均,使得腰部肌肉压力太大,造成腰部肌肉拉伤，严重的腰部肌肉拉伤可使腰部肌肉完全断裂，大多数患者会出现腰部肌肉疼痛和腰部僵硬等病症。
腰部扭伤如何治疗？对于肌肉拉伤，假设受伤部位疼痛、肿胀很明显，应该及时就医，假设不太严重，可进展如下自助治疗。如今就教五个腰部扭伤治疗方法。
1、休息可以减轻腰部扭伤后的病症。腰部扭伤后应该立即停顿运动,让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性腰肌劳损。
2、可以进展冰敷。可以使用冰袋敷在腰部疼痛部位，注意不要冻伤。用冰块直接对受伤部位皮肤摩擦，效果也很好。假设没有冰块，可用冷水进展冷敷，用湿冷毛巾缚在伤处，每两分钟换一次,也可用冷水直接喷淋、浸泡。冰和冷敷的目的是使受伤部位出血尽快康复，以阻止进一步的肿胀充血。肢体扭伤的急救措施常识
3、对拉伤的肌肉部分进展加压包扎，包扎不要过紧,以使部分有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制肿胀进一步加重，同时给这个部位的肌肉以支撑的外力。
4、肌肉拉伤初期(24小时内)不宜进展热敷，也不要对部分进展按压、揉捏,以免加重出血、肿胀。
5、对于不太严重的腰部肌肉拉伤经过以上治疗后，病情会根本稳定,这时可以进展热敷、物理治疗，也可以口服一些活血化瘀的药物或者是使用腰椎巴布贴外贴，可以加速扭伤肌肉的恢复