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团队拓展训练项目拓展训练，又称外展训练（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国U型潜艇的袭击，在海上漂流协同工作。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
步骤：1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
盲人方阵
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时间：40分钟人数：学员人数在10－20人。
道具：3米左右及12米左右的绳子各一，并预先打结。
目的：
1、培养团队成员的沟通意识。
2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用；3、培养团队决策能力4、培养学员科学的思维方式5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性步骤：
每个小组的学员都戴上蒙眼布。
解开绳子上所有的结。
将绳子围成尽可能大的正方形。
将所有人均匀地分布到绳子的四个边。
概述：
防止学员在蒙眼行进过程中摔倒或磕碰。
在做项目过程中注意防止学员被绳子缠住或拉伤。
信息获取，整体协调统一，整体的沟通和局部合作、衔接。
领导力的形成和权威的建立。
齐心协力（大脚板）
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时间：20分钟人数：不限道具：平整场地一出，木鞋一双目的：1、培养团队计划组织、领导、控制能力。
2、学会运用系统思考的方法来处理问题。
3、培养增强团队整体意识，协作精神和凝聚力。
4、培养团队应急应变能力。
步骤：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点。
第三类：团队沟通画图游戏时间：20-25分钟人数:不限步骤：
由一个学员代表教大家如果完成图示。
，台下学员只允许听，不许提问。——单向沟通第2次描述时，学员可以发问。——，第1次描述结束后，请自认为画对的人数举手。第2次描述结束后，再请自认为画对的人举手。
目的：使学员明白更好的沟通是双向的图1
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图2
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第四类：团队执行力驿站传书时间：40分钟
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人数：不限道具：秒表，白纸目的：
竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积极的一面。
加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现；深刻体会创新是如何产生的，突破传统思维惯性，发扬主动创新精神；培养团队意识和创新精神；创新促进发展，创新是企业未来发展的原动力领导力的培养；有限的时间内如何达成有效的团队决策；有效执行，将团队决策变为现实.
步骤：第一轮1,不能讲话.
不能回头.(≤45度)。(前后标准要以最前面的某个物品做参照,,离白板远则为后)当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
不能传递纸条和扔纸条。
项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)第一轮时间≤2分钟.
(给出4分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：
以前规则继续生效,新的规则增加：
8,第一轮所有方法不能再使用.
不能传递和扔任何物品.
第二轮时间≤1分钟(给出3分钟的讨论时间,然后回来PK)
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第三轮：
以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
第三轮时间≤40秒(给出2分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：
以上规则继续生效,新的规则增加前三轮所有方法不可用.
屁股不可以离开地面第四轮时间≤20秒(给出2分钟的讨论时间,然后回来PK)几点启示：
启示一：凡事预则立，不预则废。俗话说，成功只属于有准备的人。作为一个组织或团体，要想完成某项工作任务或取得事业的成功，事前必须要有一个科学的谋划。还要对可能遇到的困难和问题估计充分，制订应急处置预案，以便当问题出现时，使组织成员处变不惊，应付自如，始终把握实现目标的主动权。
游戏中，当第二轮数字出现小数点后，有的队就考虑到了第三轮可能会出现分数或根号，并组织队员对传递方式进行了讨论，结果取得了成功；有的队考虑到了根号的出现，但没有制定相应措施，更有的队根本就没有想到会出