文档介绍：藏红花泡脚的好处
藏红花泡脚有什么好处
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等作用。使用藏红花泡脚，不但可以增强足部血液循环，还可以促进足部对药物的吸收，起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对高血压
藏红花泡脚的好处
藏红花泡脚有什么好处
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等作用。使用藏红花泡脚，不但可以增强足部血液循环，还可以促进足部对药物的吸收，起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对高血压、神经衰弱、失眠多梦等有所帮助。
藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用 10 朵左右，藏红花花丝每次用量 ～ 克。先将花瓣或者花丝放入温水中，水温不宜过高，等 5 分钟左右即可进行泡脚。
、促进血液循环
用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物
质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。
、助于睡眠
首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物
质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。
、调节内分泌
用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的
治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。
、提高免疫力
通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运
行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。
另外，藏红花药用价值强，每 2 克藏红花中，水分占 %，含碳水化合
物 克、磷 毫克、钾 毫克，能提供 13 千焦的热量。藏红花中含有一种被称做苦藏花素的苦涩物质。其味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。
用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。
藏红花的药用小偏方
1
、治闭经、痛经、产后腰痛：藏红花
2 克、丹参 15 克、益母草 30 克、香
附 12
克，水煎服。 ( 《青岛中草药手册》 )
、治产后瘀血：丹皮 6 克、当归 6 克、大黄 克、藏红花 2 克、干荷叶
6 克，研