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茯苓红豆薏米的功效
茯苓红豆薏米是三种不同的食物来混合而成的，茯苓是属于
中药的一种，而红豆是属于养生食物的大豆，也算是五谷杂粮了，这个薏米也是很养生本文整理于网络，仅供阅读参考
茯苓红豆薏米的功效
茯苓红豆薏米是三种不同的食物来混合而成的，茯苓是属于
中药的一种，而红豆是属于养生食物的大豆，也算是五谷杂粮了，这个薏米也是很养生的食物，很多地方长期食用薏米，这样吃了
之后身体会特别的养生，对肠胃也非常的好，经常吃茯苓红豆薏米的话，那么滋补身体的好处就更多了，下面我们来看看茯苓红豆薏米到底有哪些功效 ?
红豆作用是健脾止泻，利水消肿，薏米、茯苓作用都是健脾渗湿，利水消肿，三药配伍可以健脾祛湿，治疗的主要症状就是腹泻、小便不利等。
茯苓红豆薏米汤的功效是能够清热利湿，散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。薏米味甘、
淡、性微寒、归脾、胃、肺经 ; 有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效 ; 可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、
脚气、肠痈、淋浊、白带等症。生薏米煮汤服食，利于去湿除风 ; 用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材 ( 小米，绿豆，红枣，莲子等 ) 一起吃，绿豆的利水功效也超棒的。薏仁的排水性很强，不可以天天吃! 吃多了对身体不好，可以间隔个三五天吃一次。薏米虽好，不
过如果你体质寒凉的话不建议天天食用。营养分析： 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的
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作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品 ;
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;