文档介绍：营养指南——新手妈妈少给宝宝吃主食拌菜汤
新手妈妈在如何喂养宝宝上总是很茫然，觉得给宝宝吃营养价值高的、贵的、宝宝爱吃的就是适合的，其实喂养宝宝是一门很深的学问，尤其是新手妈妈。当孩子长出牙齿，对大人的饭菜感兴趣的时候，家长会喂给孩子一些
营养指南——新手妈妈少给宝宝吃主食拌菜汤
新手妈妈在如何喂养宝宝上总是很茫然，觉得给宝宝吃营养价值高的、贵的、宝宝爱吃的就是适合的，其实喂养宝宝是一门很深的学问，尤其是新手妈妈。当孩子长出牙齿，对大人的饭菜感兴趣的时候，家长会喂给孩子一些大人吃的食物，很多家长因为大人的菜不适于孩子食用，就会给孩子一些馒头蘸着***炒菜的菜汤吃，这样喂养宝宝是好还是不好呢？
其实一些成年人喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着***炒菜的菜汤吃，这种做法是不适合宝宝的。首先菜汤中营养不足，而且菜汤中还有过多的盐和油，这种吃法会让宝宝逐渐吃惯了咸味，其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品，不利于宝宝养成好的饮食****惯，并为潜在的***疾病埋下了隐患。
我们吃下去的食物，先在嘴里初步加工，牙齿咀嚼、磨碎；同时，唾液腺不断地分泌唾液，舌头也在不断地搅拌食物，使食物和唾液充分混合。拌匀以后，唾液中的淀粉酶，就可以和食物中的淀粉发生化学作用，把淀粉变成麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。还有，当舌头在搅拌食物的时侯，食物的滋味能刺激舌头上的味觉神经。味觉神经立刻去报告大脑，大脑接到报告，立即命令胃和胰脏产生消化液，做好接受食物的准备工作。
汤泡饭却破坏了这一套工作程序，往往不等嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，淀粉酶也被水冲淡了；再加上味觉神经没有受到充分刺激，胃没有收到信号，分泌的胃液也少，即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了。这样一来，消化系统的各道工序都乱了套，天长日久，就会引起胃病。
妈妈要掌握一定的食物制作技巧和营养知识。为孩子专门加工烹制，多采用蒸、煮、炖、煨，不