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上传人:xxj165868 2022/3/27 文件大小:34 KB

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文档介绍

文档介绍:二十四式太极拳教学设计
一、教材分析:
太极拳是我国遗传下来的一项宝贵的文化遗产,它是我们祖先在长期的生活实践中创造出来的一种行之有效的身体锻炼方法。它不但具有强身健体的作用,而且在击技防卫上也有独到之处;演练起来如行云流水,二十四式太极拳教学设计
一、教材分析:
太极拳是我国遗传下来的一项宝贵的文化遗产,它是我们祖先在长期的生活实践中创造出来的一种行之有效的身体锻炼方法。它不但具有强身健体的作用,而且在击技防卫上也有独到之处;演练起来如行云流水,连绵不断,动作处处带有圆弧,给人一种赏心悦目的感受,而且运动后出汗而不气喘,很适合于体疗。二十四式太极拳虽然动作少,但它涵盖了太极拳的典型动作与主要内容。学生通过学****可以了解其演练风格,同时可以发展柔韧、协调等素质;对促进神经系统、呼吸系统、运动器官的发展都有特殊的作用。
二、学情分析:
学生进入高三后,对体育课的学****出现两极分化的现象:一部分学生酷爱体育运动(特别是男同学),剧烈运动后回到教室,难免因疲乏精神不集中而影响下一节的文化课;另有一部分学生厌烦或者害怕上体育课(多数是女同学),认为在学校里只要把文化知识学好就行,不愿意参加体育活动,甚至利用体育课复****其他文化课的内容。久而久之,这些学生因为缺乏体育锻炼而造成身体能力下降,而高三学生的身心发展是人生的关键时期,且学****任务繁重,根据学情特点,选能自我调节并注重全面身体锻炼的二十四式太极拳作为高三一课程,既适合于高中学生学****了解极具特色的民族传统体育文化的内涵,增强民族自豪感的时代要求,又满足学生进行身体锻炼的生理需求,学会放松内心,用冷静的姿态来解决烦恼的问题,更为学生的终身体育奠定了基础。本教材的难点是倒卷肱、揽雀尾和云手单鞭三个动作,要先分解教学再完整练****由于太极拳运动是一种柔和缓慢的运动,其特点是运动如抽丝、迈步如猫行。而学生可能会耐不住性子,而慢动作快练,因而改变了太极拳的风格,影响了其锻炼价值,成为非操非拳的“四不像”。教学中务必强调太极拳的特点与风格,既注重基本姿势的演练,又要将二十四式太极拳连贯起来练****达到形神兼备。
设计理念:
学****太极拳是一份精神的畜养和沉积,用以净化人的心灵。本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据,积极贯彻“健康第一”的教育理念,以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学****营造一个宽松、愉悦、积极、主动氛围吸引学生积极参与学****与锻炼,使学生进一步掌握太极拳的技术动作方法和演练风格,在学****太极的氛围中追求技能同时,学会学****合作、享受运动快乐。
学****目标分析:
1、学生能了解太极拳的演练风格—柔和、缓慢、轻灵。了解太极拳的健身价值—调节神经、调节内脏、修身养性。
2、95%以上的学生学会太极拳的动作。75%以上学生能演练出太极拳的风格。
3、学生能积极参与课堂学练,主动探究,乐于合作。在短短的几节课学****在能收获一种和谐的性格,收获一种不一样的人生态度