文档介绍：宝宝发烧咳嗽常用知识
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发烧
发烧是宝宝最为常见的症状，也是宝爸宝妈们最为担心的事情，其实宝宝发烧有一定积极意义，表明机体与致病因子斗争，是机体保护性反应；
我们的身体通过升高体温来调动自身的防御系统杀内消化酶也受到破坏，消化功能有所减退，建议进食以含水分、维生素丰富的食物为主。
发热宝宝表皮温度不均一是很常见的。此时，可用温水毛巾擦或敷冰凉的手脚。
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宝宝发烧适合吃什么
米汤
果汁
鸡蛋糕
绿豆粥
牛奶
小米粥
宝宝发热时，身体
新陈代谢加快，对
营养物质的消耗会
大大增加，体内水
分也会明显消耗。
同时，由于发热，
宝宝体内消化液
的分泌会减少，胃
肠蠕动减慢，消化
功能会明显减弱。
所以，爸爸妈妈一
定要注意宝宝发热
时的饮食调理，低
热量、高维生素的
流质或半流质食物
是最佳的选择。
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发烧饮食注意事项
若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西
一定要注意补充水分
不要突然增加他过去没有吃过的食物
不要给他们准备肉类等荤腥食物
如果在退热后一星期仍无食欲，应请医生检查
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咳嗽
宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。
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病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、
姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，不宜喂止咳糖浆、止咳片
等止咳药，更不要滥用抗生素。如遇流感应及时就医。
呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，
应根据医生意见选用适当抗生素治疗。
过敏引起的咳嗽：因花粉，动物毛发及排泄物等过敏源引起的
咳嗽，对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，应格外注意，
及早就医诊治。
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非病理性咳嗽
生理防御反射：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是一种正常
现象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家长不必担心。秋
冬季节宝宝呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建议多喝温开水。
异物吸入：如奶，饮料，食物渣误入气道，引起呛咳。这种咳
嗽可有助于异物排出。
冷空气刺激性咳嗽：宝宝突然外出，冷空气刺激呼吸道黏膜引
起刺激性咳嗽。要经常带宝宝进行户外活动，只有经受过锻炼
的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
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宝宝咳嗽家庭护理要点
【合理饮水，少量多饮】
【清淡饮食，避免生冷油腻】
【保持室内空气清新 】
【耐寒训练，增强体质 】
【祛痰为主，慎重用药 】
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风寒咳嗽
症状：舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，
半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3
 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去
渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。
【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温
热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜
末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水
煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给
宝宝分几次服用。
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风热咳嗽
症状：舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，
5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。
有润肺，止咳，化痰的功效。
【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半
碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内
宝宝效果更好。
【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与
大米适量煮粥，不可放凉吃。
【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分
钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津
润肺化痰作用。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4碗水煮
开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮
用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
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内伤咳嗽
症状：长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。
【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。
 将山药糊煮熟，搅拌防止粘