文档介绍：1 薰衣草精油使用方法薰衣草精油成分:薰衣草高约 1米,茎干细长、叶片细小狭长有灰色的绒毛,花朵为穗状蓝紫色成串,也是精油主要的萃取部位,但整株薰衣草都有油脂腺分布,不论是搓揉茎干或叶子,都会有淡淡的香气跑出来,味道芬芳淡雅,很容易被人接受。薰衣草精油是最为广泛使用的精油,安眠、防虫、抗菌等是常见的属性,它的成分非常多且复杂,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一,建议刚开始使用精油,可能从薰衣草精油开始下手。【功效】高血压,支气管炎,喉咙痛,伤风感冒,喉咙发炎,气喘,肺结,消化不良,胀气,利尿,肌肉酸痛,秃头, 油性皮肤,再生除皱,面疱,消炎,促进结疤,湿疹,灼伤晒伤,癣,羊癫疯,月经不顺,月经痛,帮助生产, 白带,减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,杀菌,驱虫精油,是必备的精油之一。【精油的用途】 1、以薰衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织,具有净化皮肤、收敛、抗感染、调理油腻不洁的肌肤;消炎杀菌、对粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、面疮、雀斑等多种皮肤炎症,有唤醒细胞,改善受损的肌肤功效。 2、直接以薰香,泡澡的方式,让薰衣草协助你的身体代谢机能,据研究指出,薰衣草精油滴入温水中,用来泡澡或泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松驰休息的功效。 3、使用薰香方式,能明显改善并降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛。 4、对妇女来说,治疗月经不调与白带,对经血过少都有明显的帮助。 5、薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早发现的,因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中,经过一段时间的治疗,竟能连伤疤都能完全消除,而开始了精油治相关的研究,因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复,是其最早被证明有效的功能。 6、对于浅眠型或易失眠的人。在枕头中加入薰衣草香花或枕边滴下 2滴薰衣草精油,可协助您的入眠与深度休息,起到松驰大脑皮层组织,舒缓减压,缓解肌肉紧张,消除疲劳,帮助入睡。这一效果也明显而被广泛证实。 7、您想消除身体异味,洁净全身,或是想疏通阻塞的鼻子,可试泡个薰衣草热水澡,保证您的呼吸能快速畅通,一身轻松,有减肥,改善体内生理机能的功效。 8、另外、薰衣草能保护滋养您的秀发,只要将薰衣草精油与基础油以 1: 5的比例融合,再取适当的量涂抹在双手希塜涯愕乃衷诜⒏?/font> 及头皮轻轻按摩,约莫过 30分钟后,再用水冲洗干净即可。另可将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤的地方,薰衣草精油具有滋养效能,适合各种外用。【精油常见使用方式】用法一:趋蚊赶蝇把精油加于身体润肤露中,涂抹全身,在夏天可驱蚊赶蝇,防疾病传染。或把精油加于薰衣草花水中,摇匀喷洒在全身,同时也可喷洒在床上和衣服上,防虫蛀。用法二:针对暗疮皮肤及晒伤把两滴精油加于 1毫升葡萄油中(或把 1滴精油加于少量水分保湿者喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位)。用法三:脚气把精油 5-7 滴,滴于一盆温水中,浸泡双脚,若水中加适当的香薰沐足浴盐效果更好。用法四:针对油性毛孔粗大皮肤把 1-3 滴精油加于早晚洗脸的水中,或水蒸气熏脸部 10 分钟)洗脸、按抚面部、可净化皮肤,收敛毛孔,令皮肤白净,滋养肌肤,调节体香。用法五:驱除室内的烟味和其他异味 5-7 滴精油加于水中,可喷洒在房间内的空气中、