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拓展训练个人感悟|拓展训练培训感悟
说是培训，不如说是一次学习怎么让我们回来原始自我的体验。如此现实的社会，被越来越多的人描述的无比可怕。我们胆怯坦露真心，我们胆怯真诚的做自己，我们胆怯损害，我们胆怯别人的眼光，所以我们一步步的后退，关上门，站在自己平安的屋子里看屋外的人和事；我们可以假装事不关己，我们可以假装没望见所见；我们变得无言、变得冷漠；我们缺少志气，做回真正的自己，有时候胆怯但是都不知道自己究竟在胆怯什么。
上课时听到大家的共享，让我很开心的是，原来大家都是一样的，遇到一样的问题，有着同样的困惑。这让我不再疑心自己是“神经病”。
其实在生活中，我们都被各路烦心事所纠结，我时常胆怯别人的眼光，所以胆怯做自己想做的事，慢慢地更加难以鼓起志气，我告知自己这样“不去做”比拟平安，就算这样没有胜利，但是也没有损失和失败啊，多么折中和平安的方法。我始终活在自己假象的平安区域里，有时候往往已经打算好了要去做，但是胆怯做第一个出头的人，所以每次都想，下一个吧，再下一个吧。。。。。。等到别人都做过了，突然觉得自己可能打算的不太好，又一次的放弃。渐渐的，没有了志气和自信，甚至迷失了自己，不知道什么才是自己想要的，怎么做才是自己。越活越活不明白了。谁说我不行？我为什么不行？没有试过你怎么就知道自己就不行呢？教师上课的时候说，你们以为你们迈出的一小步不算什么，其实它会是你们人生中的一大步，渐渐来，等你习惯了，你以前胆怯的一切都不算什么。变更须要志气，尝试难免挫折。感谢教师给我的力气，我会争取做第一个站起来的人，谁都不知道我是多么地盼望自己可以解放自己。

成长中，女孩子之间闹冲突变成了成长的必经之路，我也不例外，我不断的辩白与劝服着挚友们，盼望他们认同我的观点，我太要强了。要知道每个人有不同的观点这很正常，就算我辩白赢了有何意义，我失去的东西却更重要的多，我用挚友之间的和谐关系换来了一次争辩的成功，这是多么的愚蠢。事后我们总会这么说，我觉得自己的观点没有错，他们为什么会这样，为什么那样不友好的对待自己，我到底做错了什么？我们谁都没有错，错就错在有些事情，我们根本无需争论，没有任何意义。赢的无非是一时口快，输的可是漫长的友情。
上课时有一个掰手腕的互动嬉戏，每个人都和自己的伙伴掰手腕，我用了我全部的力气去想要掰赢他，最终还上了两只手，掰的我胳膊都疼，教师喊停我们才放手。