文档介绍：你是否常觉得心情很烦闷？经常 -5
普通 -3
偶尔 -1
你是否会自己一个人自言自语？经常 -5
偶尔 -3 不太会 -1
心情不好的时候，你会骑车到外头透透气吗？
会-1
偶尔会 -3 几乎不会
你是否常觉得心情很烦闷？经常 -5
普通 -3
偶尔 -1
你是否会自己一个人自言自语？经常 -5
偶尔 -3 不太会 -1
心情不好的时候，你会骑车到外头透透气吗？
会-1
偶尔会 -3 几乎不会 -5
你是否曾动过***的念头？经常 -5
偶尔 -3
不会 -1
觉得电视上的综艺节目越来越无聊？很无聊 -5
有些很无聊 -3 都很有趣 -1
即使到了度假胜地，依旧没有很开心的感觉？不会 -1
还好，有时会很开心 -3 几乎开心不起来 -5
你有没有想起来很气的事，气到几乎想杀掉他人？
2 个以内 -1 3~5 个以内 -3
超过 5 个-5
你是否觉得自己常常很慵懒、身体虚弱无力，可是到医院又检查不出毛
病？
常常会这样 -5
有时会比较没干劲 -3
不太会，常常充满活力 -1
遇到路上横冲直撞、不守交通规则的驾驶人，你会有怎样的反应？真想毙了那些人渣 -5
为什么我这么倒霉？ -3
北京太挤了，真想移民到国外 -1
觉得每天作同样的事 ( 例如上班 ) 是一件很烦人的事？实在很烦，有点不想上 -5
不太会，一样能找到乐趣 -1 和计划冲突时才会觉得烦 -3
你最讨厌底下哪种类型的人？
个性自私自利、小气抠门的人 -5
喜欢夸大其实、一事无成的人 -1
总是固执己见、不知变通的人 -3
你觉得自己是不是很容易陷入感情或友情的困扰？很容易，常常会这样 -5
偶尔会，感情还不错 -3 不太会，感情都很好 -1
结果诊断：
不到 20 分，压力指数： 30%
你的思考颇积极、正面，个性也较大而化之，所以就算是生气也会马上就反映、发泄，
不会在心底放太久，所以相形之下，你的压力排解管道顺畅，也较不容易累积负面的情绪。有压力时，听个轻快的音乐，很快就能恢复你爽朗的一