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2021年鲤鱼的功效和作用鲤鱼的做法及功效作用.docx

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2021年鲤鱼的功效和作用鲤鱼的做法及功效作用.docx

文档介绍

文档介绍:鲤鱼旳功能和作用鲤鱼旳做法及功能作用

  鲤鱼是十分常用旳鱼类,诸多好友所有十分爱慕吃,人们觉得鲤鱼怎么做好吃?今天,xx就为人们简介一下鲤鱼旳好吃做法,盼望人们爱慕!
  清蒸鲤鱼
  配料
  主料: 鲤鱼600克
  鲤鱼旳功能和作用鲤鱼旳做法及功能作用

  鲤鱼是十分常用旳鱼类,诸多好友所有十分爱慕吃,人们觉得鲤鱼怎么做好吃?今天,xx就为人们简介一下鲤鱼旳好吃做法,盼望人们爱慕!
  清蒸鲤鱼
  配料
  主料: 鲤鱼600克
  辅料:大葱 150、克盐 4克、胡椒粉 2克、黄酒 10毫升、酱油 20毫升、玉米油 20毫升、姜 15克、花椒 1克。
  做法环节
  环节1. 原料:鲤鱼一尾(600克) 调料:大葱150克、盐4克、 胡椒粉2克、黄酒10毫升、 蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克。
  环节2. 鲤鱼洗净,抽出鱼线。
  环节3. 用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。
  环节4. 鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。
  环节5. 蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。
  环节6. 炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。
  鲤鱼豆腐
  配料
  主料: 鲤鱼1条 、豆腐1块
  辅料:盐、大葱、姜、大蒜、干辣椒、小米椒、白酒、生抽、糖、植物油。
  做法环节
  环节一:原料:鲤鱼
  环节二:豆腐和配料
  环节三:鱼洗净,去鳞、去腥线,鱼背上划数刀,长寸许。
  环节四:豆腐切片
  环节五:下锅油煎,至两面金黄备用
  环节六:鱼也煎至两面焦黄,盛出
  环节七:锅中放入油,油热后下葱、蒜、姜、辣椒片爆香
  环节八:加入盐、白酒、生抽、糖、小米椒,烧开
  环节九:加入适量清水,放入鱼
  环节十:放入豆腐,中火焖煮至汁收干后,盛盘即可
  皮馕烧鲤鱼
  配料
  主料: 鲤鱼800g
  辅料:番茄酱、花生油、姜、绵白糖、辣椒、鸡精、料酒、酱油、细香葱、盐。
  做法环节
  环节1:食材:鲤鱼 馕 植物油 盐 料酒 白糖 鸡精 酱油 番茄酱酱 辣皮子葱姜
  环节2:在背上切成花刀
  环节3:用盐腌制20分钟
  环节4:葱姜辣皮子洗净切片
  环节5:热锅凉油,油热6成加鲤鱼,炸到鲤鱼一面发硬直挺
  环节6:翻面继续炸到