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第 2 页 共 血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉实力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
  艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,简单引起头晕、头痛,还会引起心情上的改变。
  人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等状况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。
  只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两天,并且少吃一些寒凉食物,留意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。










  现代药理探讨表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的缘由之一,可能就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝、脾、肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
  一般来说,艾叶外用无不良反应,中毒的可能性较小,但也不应太浓(20~30克为宜),也不宜久用,咳止即停。
  其详细方法是艾叶30~50克,放入1500毫升的沸水中煎约15分钟;捞出艾叶,将药汁倒入脚盆中,趁热熏蒸双脚,为防药气外散,可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸(布),待温度相宜时,浸泡双脚;
  艾草泡脚的方法
  将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后接着熬煮非常钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以依据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候肯定不能泡到全身大汗,而是应当在微汗的时候就停止。
  1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
  2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
  3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。










  4、艾草加盐可治上焦有火,常常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
  中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应当略微多穿一些,最好比平常穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚

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