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但它犹如其他毒素一样也可以排出体外，方法之一就是多喝铁皮石斛花茶，铁皮石斛花除了拥有铁皮石斛的成效外，他还有一个最大的成效—解郁。由于其含有特别珍惜的挥发性芳香油，因此喝了
其次篇:《铁皮石斛的成效》
价值千金的药中黄金草
石斛为中药材中的极品，应用历史悠久。唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百年首乌、花甲茯苓、深山灵芝、高山苁蓉、海底珍珠、冬虫夏草列为“中华九大仙草”，铁皮石斛位居首位，唐宋以来的历代皇帝都把铁皮石斛列为贡品，民间称之为“救命仙草”。
过去，山多地少的山区人民生活非常贫困，村人无钱买药，多靠野生石斛来治疗各种疑难杂症，采集仙草石斛也是主要的谋生手段。在民间，人们将别致的石斛原汁喂人身体极度虚弱的重病人口中，可使其渐渐复苏，因此，石斛“救命仙草”的美誉在民间广为流传。1970年，周恩来总理送给正在患病的越南*总书记胡志明的宝贵礼物，就是铁皮石斛。我国闻名的京剧表演艺术家梅兰芳先生也是经常将铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。 中药界有“北有人参，南有枫斗”的说法，其中“枫斗”就是指石斛传统工艺加工炮制的精制饮片，是用石斛的细茎经过烘焙，使之软化，除去叶鞘，搓成条形或卷曲成严密、疏松团状、弹簧状等。后者状似耳环，故又称耳环石斛或枫斗。关于枫斗的加工生产，在我国华东、华南的一些大城市，特殊在香港、台湾以及日本、东南亚一带普遍认为石斛是一种高档保健饮品。上海及一些城市的癌症患者经常服用。
《神农本草经》称之为“林兰”，味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。李时珍在《本草纲目》中称“强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”。
现代医学探究说明：石斛有效成分主要为石斛碱、石斛多糖、氨基酸等，能显著提高机体免疫功能，具有养胃出津、补肾益力，滋阴清热、耐缺氧、抗疲惫、抗肿瘤、扩张血管等成效。现代临床应用和药理探究也证明，石斛对增加免疫力、抗苍老、防治癌症、*和萎缩性胃炎都有准确疗效，对烟酒、劳累、夜生活、用眼用脑过度人群及声带嘶哑者有复原作用。
1、增加免疫功能 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增加免疫功能的作用。现代药理探究还说明：铁皮石斛能提高应激实力，具有良好的抗疲惫、耐缺氧作用。
2、促进消化 铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学试验证明：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增加胃的排空实力，协助消化。
3、护肝利胆 铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
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