预防近视广播稿.docx

文档介绍：







。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要留意双手干净、做到穴位精确、手法正确、力度适当。
　　同学们，拥有一双光明的眼睛，其实并不难，只要遵照以上所说的谨慎去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双光明安康的眼睛，每一天都能够更好地仰视蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱惜生命一样爱惜我们的眼睛吧 。










　　下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度，请同学们刚好增加衣物。 感谢大家的收听，下周二再见。
　　甲：伴随着音乐，向日葵播送又和大家见面了。我是主持人XXX。
　　乙：我是主持人XXX。
　　甲：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
　　乙：你知道?据调查，近视学生占小学生比例的50%至60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
　　甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这究竟是什么缘由呢?
　　乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿态不正确，许多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不刚好休息，还用脏手去揉眼睛。特殊是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不留意采纳适当的保健措施，使眼睛疲惫，视力下降。
　　甲：因此，预防近视是爱护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢?










　　乙：有啊，今日我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
　　甲：首先，要养成良好的用眼习惯，做到三要：一、 读书写字姿态要端正，遵守三个一。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。
　　乙：看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于50厘米，电视和电脑的亮度要调整适宜，不能太亮或太暗。
　　甲：二、连续看书40分钟要闭眼休息一会儿，或变更视线向远处远眺，也可以到室外活动活动，放松放松。用眼不行以过于疲惫，读书看报写字运用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲惫，调整视力，爱护眼睛。
　　乙：三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持谨慎做，便能起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。
　　甲：另外，眼睛时特别劳碌的细胞组织，须要大量的养分和能量。因此 ，在平常生活中，我们要留意补充养分。同学们要留意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类，补充养分，爱护视力。
　　乙：还要经常熬炼身体，合理养分，增加体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发觉、早诊断、早治疗。平常不玩刀、剪、针、锥子等危急物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应刚好到医院诊治。










　　甲：同学们，拥有一双光明的眼睛，其实并不难，只要遵照以上所说的谨慎去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双光明安康的眼睛，每一天都能够更好地仰视蓝天，俯视大地。
　　乙：是啊，同学们，你们记住了吗?让我们爱护眼睛从此时此刻做起，愿大家都有一双安康、光明的眼睛。
　　甲：教师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱惜生命一样爱惜我们的眼睛吧 。感谢大家的收听，下周三再见。
　　播音时间：20xx年6月6日
　　甲：早上好!红领巾播送又准时和大家见面了。
　　乙：今日播送的主题是：预防近视。
　　甲：我是播音员陆奕欣。
　　乙：我是播音员朱鲲鹏。
　　甲：我们刚刚度过了一个欢乐