跳绳课(2).doc

文档介绍：人数：38人 执教：吴清敢
教学内容
跳绳
合作式跳绳
跳绳接力
体育器材
30条跳绳
教学目的
一、通过本次课的学****使学生掌握双人跳绳的技能和方法，开展学生的下肢的弹跳才能。
二、可以使人数：38人 执教：吴清敢
教学内容
跳绳
合作式跳绳
跳绳接力
体育器材
30条跳绳
教学目的
一、通过本次课的学****使学生掌握双人跳绳的技能和方法，开展学生的下肢的弹跳才能。
二、可以使学生主动的参和到跳绳、游戏活动，学****更多的跳绳方法，发挥创造才能。
三、培养学生主体意识和团结协作的精神.
教学重难点：
跳绳的正确姿势
和同伴的合作，身体的协调、注意轻巧落地。
时间
课的部分
教学内容
老师活动
学生活动
5
***引趣阶段
课堂常规
队列练****br/>整队，.
检查人数及服装,安排见****生。
学生成四列横队，成、明确学****内容。
集合快、静、齐。
精神饱满,注意力集中。
5
深化和激发阶段
1、徒手操
2、慢跑
1、老师带做热身操
2、在老师语言提示下，注意做好正确的跑步姿势。
1、活动学生身体和各关节，预防运动损伤.
2、
27
合作探究
1分钟跳绳
动作要点：跳跃时上下协调配合，手腕有节奏的抖动，使跳绳迅速地.
结合学生刚刚进展的一分钟跳绳点评.
进展学生一分钟计时跳绳。
学生结合老师的点评,联络自身实际，明确自己还需要努力的地方。
二人合作跳绳
1、“由一人单跳绳” 导入“二人合作跳绳"尝试“二人合作跳绳”的方法。
2、请合作小组展示他们的“二人合作跳绳”方法,动态引导出“二人合作跳绳”要