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大学生心理协会心理团辅活动策划书
目
预
定
活
动
内
容
、
步
骤
或
方
法
一、热身活动
目标：促进成员熟悉，活跃团体气氛，建立良好的人际氛围。
内容：爱在指间
方法：
（一）将团体成员通过报数分成人数相等的两组，单数成员一组，围成一个内圈，双数成员一组，围成一个外圈，内外圈的成员两两相视而立。
（二）成员在领导者的指挥下向对方伸出手指进行示意。伸出1-4个手指，分别表示 “不想认识对方”、“愿意初步认识对方”、 “很高兴认识对方，希望与对方成为普通朋友”、“很喜欢对方，希望与对方成为好朋友”。
（三）如果双方手指示意不同，则原地不动；如果双方都伸出1个手指，则各自将头转向一边，跺一下脚；如果都伸出2个手指，则相互微笑示意；如果都伸出3个手指，双方要紧握双手；如果都伸出4个手指，则要拥抱对方。
（四）每做完一组动作，外圈的成员要顺时针移动一个位置，与下一个成员相视而立，重复上述动作。
（五）领导者引导成员进行经验分享、交流参与本活动的感受和体会。
二、主要活动
目标：促进成员相互了解，帮助成员客观认识自我，学会信任和接纳。
内容：
（一）20个我
方法：
“我是——。”要求每一个“我”之间不要重复，并应该能够充分反映个人特征。
，帮助成员间相互了解，并使成员对自我形成深刻认识。
（二）你问我答
方法：
，其他成员任意向其提出有关个人信息的问题，被问者有权利拒绝回答，一旦回答，就要客观、诚实。（不要提具有伤害性或涉及个人隐私的问题）
，帮助成员明白与人交往时要善于与人沟通，要懂得尊重他人。
（三）信任跌倒
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方法：
，其他成员排成两排，按个头高低两两相对，向前伸直手臂，与对方的手握在一起，做好接应准备。
，领导者发出“倒”的指令，桌子上的成员应声向后挺直倒下，其他成员要努力安全地将其接住，并平稳放下。
。
要求：成员身上不要有利器和贵重物品，避免受伤、伤到别人或损坏东西。有心脏病或高血压等疾病的成员不宜参与此活动。
，帮助成员明确在交往中信任的重要。
三、结束
目的：整理成员收获，促进成员成长。
方法：
引导成员回顾团体历程，分享在团体中的收获和体会。
领导者进行总结，对成员如何参与交往进行指导。
第三单元
有你相随
聚会时间
2008年4月 23日 下午 15时 30分 至 16 时 30分
单
元
目
标
，提高交往能力。
。
预